孩子補鈣多吃這道菜,孩子身體長的高,好吃不貴,比吃鈣片強多了
美食
01-10
這道菜真的是很美味喲。除了美味,好處還很多呢,可以生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸等,悄悄的告訴您,常常吃它,還可以減肥呢。
海帶風味獨特,吃法很多,涼拌、葷炒、煨湯都可以。涼拌海帶絲,清涼爽口,味美醇香,那麼今天我就給大家介紹這道下飯涼拌海帶絲的做法。
今天做的這個海帶絲,味道真的不比大飯店涼拌的差。像我老公這種不愛吃海帶的,都很喜歡這道涼拌海帶絲。
1、我買的是乾貨海帶,鍋中水燒開放入海帶煮十分鐘,撈出瀝干水分裝盆。一般菜市場有現成煮熟的買,但最好買整張的回來,再清洗幾次切絲比較乾淨。
2、線椒、大蒜、姜、香菜。
3、辣椒切段、大蒜拍碎、姜切碎、香菜切段。
4、鍋里倒入少量的油,放入辣椒,大蒜,姜進行爆炒。
5、炒出香味後倒入到海帶絲里,放入香菜。
6、再放少量白糖、適量鹽、少許香油、陳醋、攪拌均勻即可!
7、就可以享用了!
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~
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