孕媽注意：輕鬆判斷寶寶是否缺氧，3個方法早知早受益！

胎兒缺氧，會導致畸形、窒息等，後果很嚴重，孕媽提前了解判斷胎兒缺氧的方法，大有益處。

1.胎動，可以定期去醫院檢查，平時注意胎動頻率，當胎動長期異常時，就需要引起警惕了，有條件可以考慮買一個胎心儀。

2.關注羊水量，羊水減少很容易引起胎兒缺氧，孕媽要注意多喝水，不能怕不方便，也不要用飲料代替。

3.胎兒是否停止發育，可以初步通過定期測量宮高和體重來判斷，一經發現異常就要及時處理。

孕媽可以通過適量運動和遠離空氣污染區，有效預防胎兒缺氧，注意安全。

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