孩子積食怎麼辦？都有哪些癥狀？別急，這四個科學妙招送你

朋友凱凱的女兒一歲五個月了，最近老是鬧情緒，不喝奶粉，整天不停的哭鬧。帶她去看醫生，醫生說幼兒積食了，讓好好調理。為什麼小孩子容易積食？

由於嬰幼兒消化功能發育不完善，一旦飲食不節，就容易積食。幼兒積食是每一個孩子成長路上必不可少的經歷，一旦發生積食，孩子難受，媽媽心疼。由於寶寶的年齡比較小，不懂得控制如何飲食，再加上一些其他的因素，就很容易出現積食的現象。積食會嚴重的影響寶寶正常的消化功能。一歲至一歲半的小兒還不具備自我控制的能力，只要見到自己喜歡吃的東西就會停不住口，尤其是到了逢年過節，面對美味佳肴，讓這些天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的，此時孩子的小肚子常常吃的鼓了起來。孩子積食都有哪些癥狀呢？

小孩積食主要就表現為食慾不佳，肚子脹氣。腹脹、大便硬結或腹瀉。這是因為小孩子的消化功能還沒有完成發育成熟，消化功能不好，積食可能直接導致寶寶腹脹、腹瀉。孩子吃了多了積食，會出現鼻翼兩側發情、舌苔又厚又白，還可能會有口臭。孩子積食怎麼辦？別急，送你以下四個科學辦法，解決孩子積食問題。

第一，飯後散步

家長們可以在喂寶寶吃飽飯後，可以帶他到樓下小區公園走一走，散散步，有助於消化

第二，飲食清淡

小孩子積食主要是由於平時的飲食和生活習慣引起的。建議在平時的飲食一定要多加註意。多給小孩子吃一些比較容易消化的食物。飲食要清淡，油膩的食物和生冷的食物千萬不要給小孩子吃。另外，小孩子一般都喜歡吃甜品。尤其是糖，盡量不要給小孩子吃，因為吃糖讓脹胃，而且對小孩子的牙也不好。還有控制不要給小孩子喝碳酸飲料。

第三，按摩

孩子積食其實主要就是吃得太多了,肚子消化不了,那麼家長們可以給寶寶按摩小肚子就可以促進消化,把雙手搓熱手先按住寶寶肚臍眼,沿順時針方向輕輕按摩。

第四，試下消食茶——山楂雪梨茶

材料：雪梨乾、麥冬、無花果、山楂干。

做法：以上材料洗乾淨，無花果用剪刀對半剪開，更容易出味，加入1000毫升的水煲30分鐘左右。山楂干放多一點點，這樣口感更好，酸酸甜甜的很好喝。

功效：潤肺，消食，清心除煩，潤腸通便。

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