後頸部疼痛可能是什麼原因？該怎麼辦？

頸部後方疼痛很多見，是頸椎病的一種典型表現形式之一，其原因也有多種，如果不進行細緻的分析，做不出準確的方案，處理起來也是相當麻煩，不少人頸椎病做治療感覺舒服，很快反覆發作，就是這個原因！

頸部後側肌群

不少人看電腦的時候，喜歡頸部前探，然後後略有後仰的姿勢辦公，這就是導致頸部後側肌群，一直處於緊張狀態，按壓會有明顯緊張感或條索狀粘連，這是頸部後方疼痛的直接原因，這部分人放鬆頸部後側肌肉，矯正工作姿態可消除！

低頭族的頸後痛

除了上面那個玩電腦姿勢造成的頸部後側疼痛，還有人低頭玩手機時間過長，也可以造成頸後痛，不過這種頸後痛是由於胸鎖乳突肌被縮短，肩胛提肌被過度拉伸導致的疼痛，只處理頸後肌肉會反覆發作，必須同步處理！

頸椎間盤突出症

有的人頸後疼痛，是由於頸椎間盤突出症，頸椎間盤突出症發病率雖少於腰椎間盤突出症，可仍會有少部分患者，可能會導致硬膜囊受壓造成頸部後側疼痛，壓頂試驗陽性，還有部分人頸椎小關節紊亂，也會造成頸部後側疼痛！

結語

當疼痛發生的時候，我們應該有一個全面的思考方式，不可局限於哪裡疼痛就按哪，這是很淺的一種判斷方式，更不可做個CT檢查，就都歸於頸椎間盤的退變，或者做個X線都怪骨質增生，診斷要從癥狀、觸診、檢查綜合多個方面分析！

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