脫髮原因有哪些？詳解脫髮的預防及治療方法

脫髮是現在困擾人們的一大難題，人們患有脫髮也會感覺比較苦惱，脫髮的原因是什麼?很多人都比較擔心自己會出現脫髮的情況，我們如何防止脫髮?在平時的生活中如果真的出現了脫髮怎麼治療?下面一一為大家進行解答。

脫髮原因

1、損傷性脫髮

這個是比較常見的一種引起脫髮的原因。有機械損傷的方面，如頻繁燙髮、過度吹髮、暴力洗髮等等的原因;也有的人是因為化學方面的原因，如劣質染髮、焗油、不合格的洗髮劑或是一些其他的護理產品，這些都會引起毛囊的破壞、毛根的斷裂，引起脫髮，所以選擇好的洗髮水很重要。

2、脂溢性脫髮

疾病也是導致出現脫髮的一個原因，一般出現脂溢性脫髮主要是頭髮多由發尖至髮根、毛囊，給了萎縮，變細，後脫落，這個也具有一些遺傳的特點，也被人們叫做遺傳性脫髮，具體原因很複雜，可能與遺傳基因有關，也是常見脫髮的一種，很難根治。

3、代謝性脫髮

我們應該知道頭髮不是一個獨立的器官，但是它和人體代謝卻有著密切的關係，如果我們的身體缺少維生素那麼頭髮就會出現枯黃、脫落;如果身體出現了營養不良，缺乏蛋白、鈣、鋅、曬等都可引起脫髮。此類脫髮，只要加以補充相應的營養，維持正常的營養代謝，脫髮能很快得以改善。

4、激素性脫髮

體內相關激素水平的高低，內分泌環境的平衡，都對頭髮的生長有影響。如雌激素水平低下，見於更年期婦女;又如甲狀腺激素不足，見於甲減患者，都可出現頭髮稀疏、脫髮癥狀。

5、病理性脫髮

這也是很常見的原因。局部性的：如頭髮局部皮膚的感染產生毛囊炎、頭皮破裂不良癒合等，可導致局部的脫髮，形成禿斑。全身性的：如系統性紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫性疾病引起的頭髮逐漸脫落。

6、精神性脫髮

見於長期處於精神緊張狀態的人群，如企業老總、機關重要領導、IT從業人員。精神緊張、熬夜、急躁、憂鬱、失眠等因素，可導致植物神經功能紊亂，使毛頭的生長營養供應產生障礙而致脫髮。

7、藥物性脫髮

很多藥物都可以引起脫髮，常見於癌症患者使用抗癌藥，如環磷醯胺、硫唑嘌呤，也現於其他抗感染葯如阿苯達唑、氟康唑，也可見於抗精神類葯如氯氮平、舒必利等。這些藥物通過各種機制，如抗癌藥就是引起DNA的斷裂，造成細胞死亡而誤殺毛囊細胞，導致頭髮變細、脫落。

如何防止脫髮

熱油療法

找些植物油來，所有的天然植物油，橄欖油，椰子油，菜籽油都可以。稍稍加熱一下，暖暖的就可以，不要太燙了。輕輕的按摩到頭皮上，戴上浴帽，一個小時後用洗髮水洗掉。

天然汁液

蒜汁、洋蔥汁、薑汁都可以，睡覺前選擇其中一種輕輕地擦到頭皮上。過一夜，隔天早上清洗掉。

頭部按摩

每天按摩頭皮幾分鐘有助於血液循環。頭部良好的血液循環可以保持頭皮毛囊活躍。按摩時，滴上幾滴按摩精油對促進血液循環效果更佳。

抗氧化劑

用溫水沖綠茶粉末製作出的混合物塗抹到頭皮上，一個小時後沖洗乾淨(一杯水沖泡兩袋綠茶)。綠茶中富含抗氧化物質，這種物質有防止脫髮和促進頭髮生長的功效。

練習冥想

信不信由你，很多情況下，脫髮的根本原因在於緊張和壓力。冥想可以幫助你放鬆心情，減輕壓力，恢復身體激素的平衡。

脫髮怎麼治療

通過控油治療脫髮

人們總會有這樣一種錯誤思想，認為少洗頭就會少掉頭髮，其實掉頭髮與洗頭次數多少不成正比關係，如果頭髮出油量多，洗髮次數少會導致頭上的油脂堵塞毛囊毛孔，引起脫髮，所以容易出頭油的朋友是要多洗頭來打通毛囊毛孔，通過控油方式正確治療脫髮。

通過飲食治療脫髮

飲食對正確治療脫髮也很重要，一方面平常攝油量過多就會導致皮膚出油量大，如果洗頭不及時就會造成毛孔堵塞，間接引起脫髮，另一方面腎虛也是導致脫髮的原因，所以飲食中注意吃些能補腎的食物如韭菜、芝麻、紅豆、狗肉等，也是正確治療脫髮的有效途徑。

通過按摩治療脫髮

頭部按摩能促進血液循環，打通經絡，促使毛囊生長，讓原有毛髮不再脫落，並能激發新的毛髮生長，具體做法是伸開兩手從前額向後梳理5次，再分別從左右同時向中間梳理5次，後從後往前梳理5次，當然如果伴隨手指輕輕敲打效果更佳。

通過生薑治療脫髮

生薑有抑制皮膚真菌生長和刺激毛髮生長的功效，利用生薑可以正確治療脫髮，方法兩種，第一種把生薑洗凈切片，在斑禿處反覆擦拭，以此刺激毛髮生長，第二種方法生薑洗凈切片煎水洗頭，洗的過程中讓頭皮充分浸泡在姜水中以達到刺激毛髮生長的功效。

通過中藥治療脫髮

內分泌失調也是引起脫髮的直接原因，患者可以找老中醫摸脈診斷，針對病情對症下藥，按醫囑堅持內吃或外洗，調理是需要時間的，定期複診很重要，醫生會根據不同時期調整。

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