天然的高血壓「剋星」，多吃這幾種東西，血壓「一落千丈」！

有些水果是天然的高血壓「剋星」，多吃這幾種東西，血壓一落千丈！

1.柿子：柿子含有果膠，有機酸、維生素C、胡蘿蔔素等營養成分，含有助於高血壓患者的成分。

2.香蕉：內含胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、鉀元素、膳食纖維等多種營養成分，能益胃生津，對高血壓有好處

3.獼猴桃：含有膳食纖維，維生素C，維生素E，蛋白質等多種營養成分，對高血壓患者有一定的幫助，能抗衰老，清理腸胃，預防心腦血管疾病等功能。

4.菠蘿：，菠蘿不僅只有使用價值，它還有藥用價值。內含果糖，維生素B，維生素C等多種營養成分，它也能解暑止渴，消食止瀉。

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