手診也不贊成自行診病治療

看手相早烙印在人們心目中，不過那是指算卦，而手診也可以說是看手相，但卻是用來診斷人們疾病的。還有指診之說，其實也是手診的一部分。手有形態、大小、色澤、紋理等，而且還在不斷地變化，因為手上有臟腑經絡連絡，並有臟腑等組織的反射區，以下一圖展現無遺。

左右手掌反射區

雖然人們不太注意自己手的變化，如果變化明顯還是能引起注意的，這時候，一般已經病情嚴重了。所以應該多了解中醫，隨時隨地觀察自己手的細微變化，及時捕捉到輕微的臟腑氣血陰陽變化，及早就診中醫門診。這樣既有經濟性，更重要的是可以及時阻止大病發生，減少痛苦，贏回健康。

從一方面說，手診也是中醫診病的輔助方法之一，對於非中醫人士來說，在了解中自行治療，其實是不可行的，因為中醫是很複雜的，可以說牽一髮而動全身。就是說普通人自行一個小小的簡單治療，可能產生複雜的變化，治小病而釀成大病。但是可以了解手診，常有目的地觀察手上的變化，及時發現小病，及早就診。

手診書籍

手診一要觀、二要觸，觀手也可感知氣血陰陽，並通過手型、手紋及變化進一步認識，觸手還可感知寒熱等，尤其對小兒疾病診斷很有作用。手診觀和觸合二為一感知健康狀況和疾病發展，當然還需結合中醫傳統的望、聞、問、切獲取的認知，再進行辨證施治。手診在各民族民間都有流傳，有一定基礎，但需進一步深入了解和掌握。

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