女醫生愛上力量舉，健身6年她練出虎背熊腰！

很多女孩子去健身房都不喜歡重訓，她們大部分都是為了修身減脂，不喜歡重訓是怕練出肌肉或者練粗大腿。而美國的這女醫生有點與眾不同，5年前她愛上了力量舉，她以壯為美，健身6年硬是把自己練成虎背熊腰、臂圍40 的超強女漢子！

健身達人：喬丹·布克拉，職業是一名護理醫生，今年32歲。6年前她開始健身，當時她的體重只有130磅，而現在她的體重是178磅，臂圍也達到了40 ！雖然她的職業與力量並沒有太大的關係，但現在的她顯然已經成為健身、力量舉界的一名新晉網紅。

從健身到力量舉的轉變：喬丹大概在2012年開始健身，身為一名護理醫生的她，當時僅僅是為了保持健康的體質，這樣的健身訓練一直持續到2013年。剛開始她和別的女生一樣在健身房裡並不熱衷於重訓，而事情到2013年發生了改變，健身兩年後她發現了女性力量舉這項比賽，於是她決定嘗試一下，這次嘗試她喜歡上了重訓，硬拉、深蹲、卧推成了她的主要訓練項目。

成為網紅：從2015年開始喬丹便在社交網路上紀錄自己的進展，她的力量在不斷的增強，身材也發生了明顯的改變，由於需要更多的熱量來維持巨大的訓練量，喬丹已經放棄了纖瘦的身材，現在的她則以壯為美，2018年喬丹以一名護理醫生的身份參加了位於拉斯維加斯的業餘力量舉大賽，以560公斤的總成績一舉奪冠，並走紅網路。

喬丹三大項成績：深蹲500磅、卧推280磅、硬拉460磅， 其中深蹲幾乎達到了體重的3倍！已經屬於職業力量舉選手的水準！而她不是職業力量舉運動員，她的職業是一名護理醫生，力量舉只是她的業餘愛好！既然只是業餘選手已經到達這種水準，真的是很強悍！

如今喬丹在健身房裡可以輕鬆做到無護膝硬拉370磅（167.8公斤）3次！就問你服不服？

上圖是喬丹健身和力量舉身材變化的對比。

當Bodybuilding的記者問她：你喜歡現在的身材還是以前的身材？喬丹毫不猶豫的回答：當然是現在的，雖然很多人並不喜歡這樣的身材，但我覺得我沒必要為了討你喜歡而去改變我的決定！」

你覺得現在的身材會不會影響到醫院裡的工作？喬丹回答：「不僅沒有影響到我的工作，我的工作更加有效率。你知道的，這給我和病人之間多了很多有趣的話題，我喜歡他們歡笑的樣子。」

於是有網友表示：「喬丹是醫生中的最強女漢子，力量舉中的最美女醫生！」

從健身到力量舉，這位女醫生用了6年的時間硬是把自己練成了最強女漢子。雖然很多人並不喜歡女生練成這樣，也並不理解她為什麼樣練成這樣，但是，有一點我們可以肯定：能利用業餘時間把一件事堅持6年，並取得一定的成績，這總比那些用業餘時間打遊戲、虛度光陰的人要強百倍！喬丹是值得我們點贊的！

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