過了6分就危險啦！健康自測：你的肝臟是否藏了過多的脂肪！
由於各種不良的生活方式，很多人患有不同程度的脂肪肝，那麼怎麼知道自己的肝臟是否藏有過多的脂肪呢？
下面將介紹一個簡單的方法：患有脂肪肝的危險係數隨分數增高而增大，如果得分超過6分，就有患有脂肪肝的危險，建議去醫院檢查一下哦~~~
1、用體重（公斤）除以身高（米）的平方
a、大於28（2分）
b、24~28（1分）
c、小於24（0分）
2、男性腰圍大於90厘米，女性腰圍大於80厘米：
a、是（2分）
b、否（0分）
3、有無糖尿病史：
a、自己有（2分）
b、父母或兄弟姐妹有（1分）
c、都沒有（0分）
4、體檢時發現：
a、血脂高（2分）
b、血脂不高（0分）
5、例行檢查發現轉氨酶：
a、升高（2分）
b、沒有升高（0分）
6、父母等直系親屬是否有脂肪肝：
a、是（2分）
b、否（0分）
7、飲酒情況：
a、飲酒超過5年以上，男性每周飲酒精量多於210克，女性多於140克（2分）
b、飲酒，但未達到5年及以上述指標量（1分）
c、不飲酒（0分）
8、經常食欲不振、噁心、嘔吐：
a、是（1分）
b、否（0分）
9、右側上腹部感到腫脹，有隱痛：
a、是（1分）
b、否（0分）
10、體重波動情況：
a、一個月內體重增加或減少超過5千克（含運動或藥物減肥）（2分）
b、一個月內體重增加或是減少大於2千克，小於5千克（1分）
c、無波動（0分）
11、有睡前喝牛奶吃水果的習慣：
a、是（1分）
b、否（0分）
12、肉類占日常所吃食品中的比例大於70%：
a、是（1分）
b、否（0分）
13、一生病就吃藥：
a、是（1分）
b、否（0分）
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