提醒吃大白菜有禁忌，別再犯錯了，對身體不好，得要告訴家裡人

大白菜，大家都不陌生，無論是五星酒店還是百姓家的餐桌都是經常見到的。俗語說「百菜不如白菜」，可見白菜的營養價值有多高！大白菜維生素C、鈣、胡蘿蔔素、蔬菜纖維的含量都很高，有美容養顏、延緩衰老、抗腫瘤、潤腸通便、保護視力、筋骨強健、增強人體免疫力的作用。

白菜雖有營養但是食用不當一樣有害身體健康，所以大家在日常食用大白菜的時候，一定要了解它的食用禁忌。 1、大白菜富含蔬菜纖維，有潤腸通便的作用，所以正在患有腹瀉的人群要暫時少吃或不吃大白菜。 2、不要食用已經開始腐爛的大白菜，即使有一小部分腐爛也要扔掉，這一點同樣適用於所有食物。 3、患有風寒感冒以及風寒感冒導致的咳嗽人群、胃寒脾虛的人群要少吃大白菜。

提醒：吃完大白菜一小時，別碰此物，對身體不好，得要告訴家裡人

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