知道嗎？滿十六歲就可以逆襲了，變美變瘦必看！

那些對自己沒有自信的小仙女，~不花錢就能變美的小方法，堅持下來，一定會讓你遇到全新的自己~

1.早睡真的是很重要，很多女生到了晚上就是很困的情況下，也不去睡覺，久而久之，真等到到床上睡覺時，卻發現自己是怎麼也睡不著了~小編之前就是每天晚上從來沒有12之前睡覺，直到身體出現嚴重的問題時，就逼迫自己11點之前睡著，堅持一段時間後，現在每天到了十點就兩眼睛直打架~

2.多喝水提高新陳代謝，小編之前是真的不喜歡喝水，總感覺咽不下去，那段時間的皮膚真的是差到爆，每次還便秘，但是現在皮膚真的是好很多，而且肚子沒有那麼硬了，因為每天至少要喝六杯水，八杯實在是喝不下~

3.用洗臉巾代替毛巾，小編之前從來沒有意識到這個問題。直到之前睫毛根部總是無緣無故的發癢蛻皮，然後才意識到，現在每次都是用專門洗臉巾，到現在眼皮再也沒癢過！

4.長痘一定不要擠，凍乾粉是真的可以祛痘，效果不要太好~

5.小編現在每天都會平板支撐，從之前的十秒到現在的五分鐘，一點點在進步~

相信很多小夥伴都知道這些，但是堅持下來是真的很難，所以一定要逼自己一把，畢竟自己變美是真的~

加油呀小夥伴們，遇見最美的自己~

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