為什麼寶寶睡前都要哭？5個原因讓人心疼

晚上保持良好的睡眠，對寶寶來說是非常重要的。因為寶寶在成長發育過程中，生長激素的分泌是在夜間進行的，所以說小寶寶晚上睡得好，會更有利於長身高，也更有利於身體發育。可是總有很多寶寶一到睡覺的時間就會上演「哭鬧大戰」，讓爸爸媽媽苦惱不已，為什麼寶寶睡前要哭鬧，這5個背後原因家長要了解。

1.想吃奶了

寶寶是不會隱藏自己情緒的，不高興會哭，有需求了也會哭，如果寶寶有奶睡的習慣，他想睡覺時自然第一時間想到媽媽，這時候就會通過哭聲來提醒媽咪，該給他吃奶了。

提醒媽咪

晚間餵奶最好在睡前1小時進行，這樣不會因為餵奶後寶貝直接睡著，而使寶貝養成睡前必須喝奶的習慣。

2.想讓媽媽抱著睡

所有的寶寶都喜歡被媽媽抱著睡，這是因為寶寶在媽媽肚子里時四周都是緊密圍繞著的，很溫暖，而被抱著睡覺時的感覺就是這樣的。睡覺時有暖暖的體溫包裹著，會讓寶寶感覺很安全很安心。

提醒媽咪

避免經常抱著寶寶睡覺，以免讓寶寶養成抱睡的習慣，這樣不僅大人累，也會影響寶寶的脊椎發育和睡眠質量。

3.捨不得睡

對孩子來說，晚上睡前，是他一天中能夠和爸爸媽媽互動最久的時刻，他有許多情緒想要表達，希望得到爸爸媽媽的關注。尤其是職場父母，白天上班，只有晚上能陪孩子。睡覺意味著又要和爸爸媽媽分離，所以他們會捨不得睡。

提醒媽咪

爸爸媽媽即使再忙、再累，也要騰出和寶寶互動的時間。睡前可以和寶寶一起洗個舒服的熱水澡。洗澡後，輕輕給寶寶按摩，可以塗一些寶寶專用的按摩油，有利於促進嬰兒血液循環，改善睡眠狀態等。

4.睡覺會害怕

怕黑在小孩子中是比較常見的現象, 而晚上睡覺則意味著要關燈了。這會讓寶寶很沒有安全感，周圍一有響動很可能就會驚擾到他們，讓他們感到不安，就會大聲哭鬧。

提醒媽咪

媽媽在哄寶寶睡覺的時候，可以躺在寶寶的身旁，一手摟著寶寶，貼身保護寶寶入睡。這樣可以讓寶寶有安全感。還可以給寶貝講故事或一起看書，讓寶貝做好入睡的心理準備。

5.身體難受

有些小寶寶晚上哭鬧不止，可能是因為身體不舒服所導致的。寶寶消化系統的功能還沒有發育完善，腸胃通常比較虛弱，很容易出現腹痛，脹氣，便秘、腸絞痛等癥狀，他們還不會說話，無法用語言來表示自己身體的不適，就只能通過大聲啼哭，來告訴爸爸媽媽媽。

提醒媽咪

還在吃奶的寶寶，家長要注意是不是寶寶出現了乳糖不耐受。家長應該注意給寶寶進行合理的餵養，寶寶晚上的飲食應儘可能的清淡，添加輔食時應注意盡量避免食用寒涼、熱氣以及不容易消化的食物。

來源：媽咪寶貝傳媒

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