再喜歡吃三七粉，這「3個時間」要忍住，吃了可能有「不良反應」

三七粉是很多人都應該吃過的，而且還有女性養生專門吃這種粉，主要還是因為三七粉的功效，其實和女性的保養有很多的關聯性，其中最典型的就是美容養顏，還有補氣養血的作用，很多時候相當於是改變了一個人的體質。很多女性朋友可能都面臨這氣血不足的情況，平時喝點三七粉泡水，效果還是很明顯的。

不過，三七粉的效果雖然這麼好，主要的功效是活血化瘀，所以在3個時間還是應該要忍住的，再喜歡也應該忍住，因為吃了之後可能會出現不良反應，因此要是想吃三七粉，還是應該注意一下時間，不要自己想什麼時候吃就什麼時候吃，畢竟三七粉是葯，還是應該注意一下禁忌的。

1、睡覺前

不建議在睡前吃三七粉，因為三七粉是能夠促進血液循環的，所以在睡前吃的話，很容易就會出現興奮神經和大腦的效果，如果為了自己的身體好，還是應該在晚飯前吃會好很多，既能夠起到促進睡眠的效果，而且還能改善身體的舒適度，使身體處於一種比較放鬆的狀態，很快就進入深度深眠。三七粉安神的效果本來就好，但是卻不能在睡前吃，一定不要搞錯了！

2、月經期間

三七粉在月經期間不要吃，女性月經期間本身就是一個排毒的過程，而且有出血的情況，而三七粉活血化瘀的效果，可能在這個特殊的階段是起的反作用，增加女性的出血量，對身體的傷害很大，很容易出現血氣虧損的情況，所以不要輕易嘗試在月經期間吃三七粉。即使月經量少或者月經不調，也建議應該要避開經期，這樣活血化瘀的作用才會真正的發揮出來，對身體的傷害也很小。

3、懷孕期間

女人懷孕，是一個很難受的過程，尤其是看到自己臉上長痘或者長斑，還有其他皮膚不好的情況，就想要吃點三七粉調節一下，但是在懷孕期間建議不要吃三七粉，因為三七粉，可能導致孕婦出血量的增加，對胎兒有一定的傷害性，所以為了孩子的健康，還是忍一忍比較好。

以上3個時間是用藥的特殊階段，所以只要和藥物有關的食材，還是謹慎一點好，不要隨便就吃，對身體的傷害不是一般的大，本來想要對身體好的，但是卻發現壞處更多。還可能出現「不良反應」，得不償失了。

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