肝不好的人，身體出現3種「前兆」，多吃1物排肝毒，肝病說再見

有很多人都是在不知不覺的時候，自己的身體一天不如一天，總是等到病情完全爆發的時候才發現問題，其實如果可以早點知道一些病症的前兆，就可以及時避免後面的病情惡化，平時生活中，也是需要多注意自己的生活習慣和飲食規律問題，肝臟可以影響到身體其他器官的排毒情況，每年肝病的患者也是在增加，肝不好的人，身體出現3種「前兆」，多吃1物，排肝毒，肝病說再見！

其實身體內部出現問題，通常會在外表也能看出來一些改變，肝臟問題一旦出現，就會有以下現象出現，需要大家引起重視，畢竟肝臟是身體排毒的器官。

3種前兆

1.面黃長色斑

肝臟問題出現，一定有很多的毒素無法及時排解，所以就會造成肝毒，而肝臟的解毒排毒的能力下降，從人體的面色就能夠看出來，肝臟受損後堵塞和垃圾堆積在一起，面色就會很容易發黃，甚至會出現色斑，這可不是咱們平時所說的老人斑。

2.手紅易浮腫

有的人手掌是白白的，沒有太多的血色，有的人是手掌發紅，有的只是分布不均勻的紅色，但是有一種人如果手掌不僅發紅還浮腫的話，那就需要檢查一下自己的肝臟是否有問題，畢竟體內的新陳代謝異常，內分泌失調，肝臟的肝毒排解不出去，都是會變現在手上！

3.唇乾嘴脫皮

雖然咱們平時天氣太乾燥冬天也常常嘴唇脫皮，但是如果嘴唇脫皮發乾不是偶爾出現的問題，那就是肝臟的肝火過旺導致的，這就會影響肝臟功能的正常運轉，造成內分泌的錯亂，自然就會就嘴唇乾裂，嘴巴發乾脫皮的現象出現，平時需要注意降肝火，所以不要小看嘴巴乾燥的問題。

多吃1物

葛根，葛根雖然並不是名貴的藥材，但是它的營養價值卻是很高的，喜歡喝茶的人可以在家中放上一些葛根塊泡水喝，也可以用葛根粉泡水吃作為一種小零食或者早餐也是很不錯的選擇，女性通常吃它來美容養顏，讓自己的皮膚更好，有延緩衰老的作用，但是它最大的功效還是排毒解毒、保肝護肝的作用，堅持一段時間，就會有不一樣的發現。平時也需要為自己的身體交一份保險，是對健康負責的表現，也是對自己身體的一種安全保障！

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