胎兒快掉出來了！胎位低怕早產，2招改善撐到足月生

當產檢時醫生宣告有胎位低情況，肯定急壞了各位淮媽媽。雖然胎位低容易導致流產、早產，但只要配合2招改善方法及6件禁止事宜，多數淮媽媽都能順利撐到足月產子！

為什麼會胎位低？

所謂胎位過低是指胎兒往下向恥骨聯合處擠壓，胎頭已銜接進入上骨盆腔內，不僅會壓迫膀胱引起頻尿，嚴重的甚至壓迫恥骨聯合處，痛到無法走路。可能的原因有下列幾種：

原因1、媽媽或小孩的體質問題

原因2.、子宮肌瘤等疾病所引起

當女性到了一定年齡，就可能會患上一些婦科疾病。當女性在懷孕期間，子宮出現一定的炎症或者肌瘤的現象，就有可能會引起胎盤低置的現象。

原因3、習慣性流產or曾經墮胎過

如果女性在懷孕期間發生過流產，或者曾經墮胎過，這對女性會造成很大的創傷，表現最明顯的部位就是子宮了，此舉會增加低胎位的機率。

原因4、走太多路或站太久

長時間站立或走太多路，讓胎盤所承受的壓力大，也是造成部分孕媽胎位低的原因之一。

胎位過低有什麼影響？

1、容易流產

一般早期胎位較低，胎兒生長位置不穩固，平時不注意就很容易引發流產。

2、早產風險高

因為胎位低可能提前入盆，所以胎位較低的胎兒較正常胎兒更容易發生早產的情況。

3、產程出血

胎位低的話，在臨產時，每次宮縮都會使子宮下段向上牽引，往往引起出血的增加，造成嚴重後果。如果出血量較大，可能併發早產、死產和胎死腹中。

胎位低怕早產，2招可改善

很多孕媽在產檢時被告知胎位低，心情變得焦慮，建議媽媽放寬心，胎位低有時會隨著孕期周數增加，胎盤主要部位也跟著向上提升，不再處於低置狀態。另外，想改善胎位低癥狀，有2方法提供給大家參考：

1、卧床休息+抬腿

胎位低隨時都有早產風險，建議媽媽能坐不要站、能躺就別坐，多卧床休息，可搭配抬腿，把枕頭墊在屁股下讓腳略為抬高即可。

2、使用托腹帶

托腹帶雖然無法讓胎位變高，但能夠幫助孕婦托起腹部，減緩腰部壓力負擔、防止子宮下垂，保護胎位以預防早產。

胎位過低這6件事別做！

1、避免太過勞累

2、避免長時間站立

3、杜絕一切劇烈運動，包括跑、跳、蹲、彎腰、用力咳嗽、便秘出力等這類增加腹壓的動作。

4、不要搬重物

5、騎車請避開有坑洞的路面

6、避免性生活

若胎位過低有早產傾向，醫生可能會要求孕婦安胎或住院安胎。

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