吃喝拉撒睡是我們每天都在經歷的事情，今天我們來聊一個大家每天都面對，但是搞不清為什麼的問題，那就是人的大便為什麼是黃褐色的，也有人說是棕色的。而黑色的、紅色的、綠色的大便，是為什麼？代表什麼疾病呢？今天我們就來科普一下，人的大便為什麼是黃色的？如果出現大便顏色異常，應該怎麼辦？

膽紅素

人體時時刻刻都在進行新陳代謝，會產生很多的代謝廢物，其中有一項代謝廢物就是膽紅素，膽紅素的來源主要有三個方面：①80%至85%的膽紅素來自於衰老的紅細胞崩解。②15%來源於造血過程中，沒有成熟的紅細胞，殘次品，被消化吸收。③還有少量來自肌紅蛋白、過氧化物酶、細胞色素等的破壞分解。

膽紅素主要來源於紅細胞死亡釋放，我們的紅細胞壽命只有120天，半衰期是60天，也就是說，我們每60天要換掉一半的血。

膽紅素是大便的主要顏色來源

紅細胞衰老產生的膽紅素，叫做非結合膽紅素或者間接膽紅素，不溶於水，與血液中的蛋白結合。非結合膽紅素，很快通過血液循環被送到肝臟，然後被肝臟代謝和加工，變成結合膽紅素，結合膽紅素溶於水。結合膽紅素被肝臟分泌，進入膽管，然後儲存在膽囊。人在吃飯的時候，膽囊會排空裡面的膽汁，膽汁裡面就包含了很多的膽紅素。膽紅素進入小腸之後，被細胞還原，變成糞膽原，與大便混在一起，通過大便排出來。膽紅素的顏色是橙黃色的，所以人的大便主要是膽紅素的顏色，呈現為黃褐色。

大便顏色改變，可以診斷疾病

我們每個人拉的粑粑，顏色受到很多因素的影響，並不一定都是黃色的。大便的顏色與進食的食物有很大的關係，如果你吃了火龍果，拉出來的大便，可能是紅色的；吃了很多豬血、鴨血等動物的血液，拉出來的大便可能是黑色的，因為動物的血液裡面含有大量的鐵離子，我們人無法全部吸收，大便就會變成黑色。同樣的道理，如果你消化道有出血，例如胃潰瘍出血，結腸癌出血，那麼大便的顏色也可能是黑色的，或者是柏油樣的。如果你的膽管發生堵塞，例如膽結石，胰腺癌壓迫膽管，那麼膽汁不能進入腸道，大便就不是黃褐色的，而是陶土樣的顏色；如果大便呈鮮紅色，說明是下消化道出血，例如直腸癌、痔瘡、肛裂等等。所以，醫生可以根據大便的顏色，初步判斷一些疾病。掌握下面這張表，可以幫助你自己判斷大便有沒有問題。

總而言之，正常情況下，大便是黃褐色的，如果大便呈現黑色，陶土樣或者鮮紅色，說明身體內部有毛病了，趕緊去醫院看病。打字不易，如果你覺得好，請點個贊，歡迎留言諮詢，更多醫學科普，請關注我。

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