寶寶不愛吃飯，可能是因為這些

很多媽媽都有這種感覺，自從寶寶開始吃飯，原來那個乖乖吃奶奶的「天使寶寶」就再也不見蹤影，取而代之的是怎麼都不愛吃飯的「惡魔寶寶」。怎麼讓寶寶愛上吃飯，也就成了很多媽媽迫切需要解決的一大難題。

而想要讓寶寶愛上吃飯，首先需要了解寶寶不愛吃飯的原因，然後才能對症下藥，從根本上解決問題。小編我在這裡給大家總結了一些寶寶不愛吃飯的原因，都來看看你家寶寶中了幾條吧。

1、消化不良

寶寶的腸胃是非常嬌弱的，在適應了奶後，再換成其他食物，需要一個重新適應的過程和階段。而如果家長沒有注意這個過程，盲目的給寶寶添加輔食，就容易讓寶寶出現消化不良的情況，而這會讓寶寶的飢餓感降低，從而變得不愛吃飯。

小編建議：對於這種情況的寶寶，家長在添加輔食的時候一定要注意循序漸進，按照從少到多、從單一到多種的原則來添加。而且在給寶寶添加輔食時，可以適當的給他吃一些益生菌，增強寶寶的腸胃功能，寶寶腸胃功能好了，就不易出現消化不良的情況，自然也就不會不愛吃飯啦。

2、缺鋅

缺鋅也是讓寶寶變得不愛吃飯的常見原因之一，鋅是寶寶生長發育過程中不可或缺的一種微量元素，特別是對寶寶的大腦發育和食慾有著非常重要的營養。所以如果寶寶缺鋅了，就容易出現食欲不振、挑食偏食等狀況。

小編建議：家長的餵養寶寶的時候，可以有意識的給寶寶多吃一些含鋅較高的食物，比如牛肉、海產品等。或者是到專業醫院去為寶寶做一次微量元素檢查，如果發現寶寶缺鋅，就可以選擇合適的補鋅產品，給寶寶補鋅哦。

3、進食習慣不好

每個寶寶都是家裡的掌中寶，所以很多家長都會選擇給寶寶喂飯，甚至有些時候還會追著趕著給寶寶喂飯，這樣久而久之，寶寶就好養成一些很不好的進食習慣，將家長追著喂飯當成了一種遊戲，而這會直接影響到寶寶的食慾哦。

小編建議：其實家長在寶寶表現出自己進食的意願時，就可以選擇讓寶寶自己吃飯，雖然他可能會弄得滿身滿地都是，但自己進食的成就感，會讓他非常開心，也會讓他的食慾更加旺盛。

4、食物不合胃口

這一點就是家長的原因了，各位家長自己反思一下，每天給寶寶準備的飯菜，是不是足夠的美味好看？是不是總是給寶寶吃那幾種食物呢？如果食物的味道不夠好，外觀也不夠吸引人，寶寶自然也就不愛吃了。

小編建議：家長在給寶寶準備飯菜的時候，一定要多用點心思，平時多看看寶寶的食譜，想辦法把食物做得好看一些、美味一些，寶寶自然就愛吃了。

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