冬季寶媽帶娃這4個習慣，容易讓孩子免疫力低下，怪不得總生病

文丨福林媽咪

數九寒天，冷在三九，不知不覺間已經到了冬天最冷的時候了，平日愛美的小女生也都裹上了厚厚的羽絨服，生怕把自己凍感冒了。但此時，孩子們的情況就沒有那麼樂觀了，身邊不少小孩子都生病了呢。

很多寶媽一到冬天就頭疼，因為孩子跟大人不一樣，只要裹得嚴嚴實實就不怕凍感冒，而孩子就不一樣了，各個方面不照顧好，就很容易感冒生病。

不少寶媽帶娃的時候，有一些習慣並不利於孩子的身體健康，比如下面四個帶娃習慣，就很容易導致孩子免疫力低下，以致於孩子總生病。

習慣一：不給孩子穿秋衣

現在很多父母都不喜歡穿秋衣，穿個毛衣套個羽絨服就出門了，於是給孩子穿衣服的時候也是只穿個毛衣，裡面不穿秋衣。這個習慣是很不好的。

首先毛衣不貼身，穿的再厚的毛衣保暖性也不會太好；其次孩子活潑好動，一刻也閑不下來，運動出汗後，汗水就會沾濕毛衣，毛衣的保暖性能進一步下降，孩子不生病才怪。所以給孩子穿衣服，貼身透氣而又柔軟的衣服一定要有，秋衣是最佳選擇。

習慣二：給孩子穿很厚

雖說冬天給孩子穿的越厚孩子就越暖和，但是孩子的身體體溫調節功能還沒有發育好，對外界氣溫的調節能力差，再加上孩子新陳代謝旺盛，給孩子裹得里三層外三層，讓孩子過度保暖反而會讓孩子產生不適，嚴重的話還有可能會讓孩子患上「捂熱綜合症」。

所以即使是冬天，給孩子穿衣服也不能盲目，更不能穿得過多。教你一個小秘訣，想知道孩子穿得暖不暖和，摸孩子的後頸就知道了，如果溫暖就說明穿夠了，如果過熱就說明穿多了，如果過涼就說明該加衣服了。

習慣三：不帶孩子出去玩

現在出門都很少會見到父母帶著孩子出來玩，主要是因為天冷，大人不想出門，自然也不會帶著孩子出門，而且還怕凍到孩子。這一點習慣是很多家庭的通病，其實天氣冷也應該帶孩子出去玩。

孩子總是待在家裡，身心很難得到釋放，不妨帶著孩子出去呼吸新鮮空氣，適應氣候，還能鍛煉孩子身體的適應力，提高孩子的免疫力。尤其是下過雪之後，陪著孩子堆雪人，更是會讓孩子體會到創造的樂趣。

習慣四：一直開空調

天氣降溫後，不少家庭的空調就沒有停過，只要一回家，就會把門窗關緊空調打開，看似給孩子一個溫暖舒適的環境，但事實上會大大提高孩子生病的概率。孩子一直處在空氣不流通的溫室里，細菌病毒肯定會增多，再加上孩子習慣了溫室之後，去到寒冷的外面，抵抗力肯定會下降的。

所以沒必要一直開著空調，孩子適當的感受冷空氣會提升孩子的免疫力和抵抗力，偶爾開窗通風會更好一些。

寶媽帶娃一定不要盲目，很多看似對孩子好的習慣，其實並不適合孩子，為了孩子的身體健康，如果你有這四個錯誤的帶娃習慣，就趕快改改吧。

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