如此減肥,你丟掉的可不止是體重!
心理
01-12
正可謂冬天不努力,春夏徒傷悲。
很多人,尤其是女生,為了能在來年春夏穿上好看、sexy的衣服,可謂是費盡心力。
然而有這麼一部分人,想瘦,但是管不住嘴。然後,也不知道是哪位神人想出來這樣一個方法:
既然管不住嘴,那就放開了吃唄!只要吃完了再吐出來,那不就跟沒吃一樣嗎?
於是,催吐減肥法就這樣誕生了!
這可讓很多愁於減肥的男男女女,一下子看到了希望!飲食也不用控制了,運動也不去了,吃什麼就吐什麼,吐著吐著,體重就吐沒了!
然而你以為自己吐掉的真的只有體重嗎?
那你就大錯特錯了!
催吐減肥法的遠離就是讓食物從哪來回哪去,但是你在送走食物的同時也帶上了你的一些胃酸,而胃酸有強烈的腐蝕性,這對其經過的食道、口腔、牙齒都會產生極大的傷害!比如:增加患食道癌的可能、爛牙等等等。
然而,即便如此一人依然有人覺得只要能瘦,變漂亮什麼樣的代價都能付出!
那如果這個代價就是漂亮本身那怎麼辦?
當你期待以催吐的方式來達到快速減肥的目的,很可能你對身材的執著追求已經扭曲了,即便你已經瘦了,也依然會覺得自己胖!
長期催吐卻「瘦不下去」,這就會讓想瘦的你感到抑鬱、煩躁!讓你對食物產生厭惡!
沒錯,你在催吐前暴食的時候已經把你對這種食物的興趣充分燃燒掉了!當這團「火」熄滅以後,你原本喜愛的食物就會覺得平淡無味,而對於食物,味蕾也將變得有厭惡感。
在你厭食以後,恭喜你不用再擔心自己管不住嘴了,因為哪怕你餓脫了相,你也不會想吃任何東西!
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