咳嗽、夜間盜汗恐是淋巴癌警訊！3類食物抗癌助細胞修復

淋巴瘤是指發於淋巴結的一種惡性腫瘤，因為淋巴系統遍布全身，使得淋巴瘤可能發生於身體任何位置，侵犯全身任何組織和器官。

淋巴瘤的治療通常採取放化療方式，因此在護理過程中，常以消除放化療副作用為主要目的。

淋巴瘤治療期護理要點

-保證休息

由於淋巴系統本身的特點，發於淋巴結的腫瘤也有增殖快、消耗大的特點，當患者有發熱癥狀出現時，應儘可能地卧床休息，尤其是在治療期間，以減少消耗，保護人體。

-化療期間注意多種副作用

化療期間最容易出現食欲不振、噁心嘔吐等胃腸道反應，以及白血球、血小板數量下降等骨髓抑制癥狀。

此時飲食宜選擇清淡、易消化的食物，可適當食用豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、大棗、花生等富含優質蛋白質的食物，可提升血象。

-多吃富含膳食纖維的食物，緩解便秘

在放化療期間，有些患者容易出現便秘現象，此時可先通過飲食調節，多食富含膳食纖維的食物緩解癥狀。如便秘嚴重，可諮詢醫生，使用藥物緩解便秘癥狀。

-加強口腔和皮膚的護理

放化療期間，免疫功能下降，應加強口腔及皮膚的護理，積極預防口腔、皮膚、呼吸道及腸道感染的發生。

經常漱口、刷牙，每日用溫水擦洗皮膚，避免一切刺激皮膚的因素，如消毒劑、肥皂等。

-鼓勵患者積極主動配合治療

在放化療期間，患者可能因為擔心疾病、擔心治療效果等而有負面情緒，家人和醫護人員應及時鼓勵患者，幫助患者積極主動配合治療，堅持定期鞏固強化治療，並遵醫囑按時、正確服藥，不要擅自停葯或改葯。

淋巴瘤恢復期調養要點

-定時隨訪

即使出院後，也要堅持長期治療，定時覆診也是必不可少的。患者、患者家屬和醫生定期保持聯繫，並按照醫生的約定時間進行複查，在兩次複查時間內發現有不舒服等問題，也要及時回醫院。

淋巴瘤90%的複發和轉移都發生在第一個5年內，定期隨訪，能及早發現問題。

-長期治療

癌症治療並不是一個簡單的過程，即使在家中，也要在醫生指導下服用藥物，方可維持病情的穩定。

-養成良好的生活習慣

良好的生活習慣，不僅可以讓身體在經過大病的折磨後得到更好休養，還能改善胃口，促進營養吸收，更利於身體的恢復。

-適當的運動

患者可根據自己年齡、體質和病情，選擇適宜的運動項目、運動強度和運動時間，但最好選擇舒緩的有氧運動，如散步、太極拳、跳舞、游泳、騎自行車等。

並遵從循序漸進的原則，根據身體恢復情況，逐漸加大運動量。需要提醒的是，運動需要長期堅持，才能收到良好的健康效果。

如果患者沒有力氣活動，家人也要常給患者按摩肢體，幫助患者抬胳膊、抬腿等，鍛煉患者的肌肉。

-要經常檢查淋巴分布部位

恢復期間，也要經常摸鎖骨、腋下、腹股溝部位，如出現大淋巴結，要及時告知醫生，進行檢查。

-保證全面而均衡的營養攝入

淋巴瘤會影響食慾，改變人的味覺，家人在烹制菜肴時，可適當增加有開胃效果的山楂、檸檬等作為調味料使用，並時常更換食譜，改變烹調方法，以增加患者的食慾。

▎專家提醒

家庭護理淋巴瘤宜注意：

1.治療期不要到公共場所去活動，避免接觸病毒、病菌

2. 家人也宜注意衛生，探視患者前，避免接觸感冒患者。

淋巴瘤宜補充的營養素

番茄、藍莓、蔓越莓、蘋果、葡萄、橘子、橙子、柚子、鮮棗、奇異果等

紅蘿蔔、南瓜、番薯、動物肝臟、雞蛋等

牡蠣、蛤蜊、蟶子、蝦皮、動物肝臟等

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