想讓寶寶身高超過爸媽，這種營養一定要跟上

作為擁有十多年臨床經驗的孕嬰醫學專家，十月菌將不定期為百萬孕媽臻選安全、實用、性價比高的孕嬰用品，每一樣我們都會層層親測為麻麻們把關，在十月呵護，你不會買貴，也不會買錯！

孕期飲食不在於吃多少，而在吃的有營養。《中國居民膳食指南》建議孕媽在孕中期每天需要增加蛋白質15g、鈣200mg；孕晚期每天增加蛋白質30g、鈣200mg。

牛奶中的蛋白質消化率高達98%，消化速度也比肉類、蛋類、魚類、糧食所提供的蛋白質要快，是優質蛋白的良好來源。牛奶同時也是膳食鈣的優質來源。建議孕媽在均衡飲食的基礎上，每天增加200g牛奶以補充蛋白質和鈣質。

但最近幾年，菌菌也頻頻看到新聞曝光牛奶中的細菌超標、甚至毒牛奶的事件，所以孕媽媽和小寶寶選牛奶一定要慎之又慎！安全、營養一定是第一位的！今天菌菌推薦一款我全家都在喝的，荷蘭原裝進口的樂荷有機全脂牛奶。

今日開團

1月12日 7:00

荷蘭樂荷有機全脂牛奶

原價：65元起

十月菌薦：55元起

十月菌推薦理由

1、歐盟、荷蘭、中國三方有機認證，安全放心

2、3.5克乳蛋白，120毫克高鈣含量

3、荷蘭73%的市場佔有率，荷蘭大使推薦

4、奶香濃郁，從此愛上喝奶！

樂荷銷售的每一盒牛奶都要經過歐盟、荷蘭、中國三重有機認證，且每年認證一次。國外品牌想要拿到中國的有機認證，比本土產品更難，樂荷能獲得國內的有機認證，足以證明其品質。

小寶寶的免疫系統發育不完善，有機食品可以減少給寶寶柔弱的肝臟帶來過多負擔，保護寶寶的原生免疫力。

有機是最高的食品安全等級，意味著牧草不使用農藥、化肥、殺蟲劑。樂荷牧場的牧草肥料源自牛糞發酵，水源是天然雨水，奶牛每年有至少210天的12小時自然放養。

樂荷牧場不使用抗生素、激素催奶，因此其產出是「有限量」的，樂荷牧場每年產出的有機牛奶僅能滿足全球60000個家庭一年的飲用量。今天，你也有可能成為這60000分之一。

樂荷牛奶在荷蘭有300多年的歷史，在荷蘭的市場佔有率是73.6%，是一個家喻戶曉的品牌。

2017年中國進口食品展上，荷蘭駐華大使也曾親自站台推薦樂荷有機牛奶。

樂荷牧場處在北緯52.106496，東經5.425302，在谷歌地圖上輸入坐標就可以找到牧場所在。

牧場遠離工業區，和生活區也相隔甚遠，工廠周邊綠化面積達到98%。我們都知道，人越少，污染就越少。

在這裡有875000平方米的草場。

每頭牛標配5000平方米面積的草場，充足的天然草料，無需任何飼料添加。

樂荷牧場還獲得了beter leven動物保護三星認證，這些奶牛簡直享受著貴賓級待遇。

每一盒樂荷牛奶，從擠奶到殺菌再到灌裝，都是直接在牧場範圍內完成。

今日開團

1月12日 7:00

荷蘭樂荷有機全脂牛奶

原價：65元起

十月菌薦：55元起

樂荷有機全脂牛奶的蛋白質含量高達3.5g/100ml，遠高於2.9g/100ml的國標。

《中國居民膳食指南》 建議每人每天飲用300g牛奶，以補充人體所需的優質蛋白和膳食鈣。

樂荷有機全脂牛奶的鈣含量為120mg/100ml，不同於某些添加的高鈣牛奶，樂荷牛奶無任何添加。

孕媽每天需要在平衡膳食的基礎上，額外增加200ml奶。哺乳期媽媽膳食鈣推薦攝入量比一般女性增加200mg/d，總量為1000mg。

如果媽媽在哺乳期每天比孕前多喝200ml牛奶，每天飲奶總量達500ml,則可獲得約540mg的鈣。加上每日食用綠色蔬菜、豆製品、蝦皮、等含鈣豐富的食物，就可達到推薦的1000mg攝入量。

鈣也是寶寶骨骼發育的必需元素。《中國居民膳食指南》指出，2-5周歲的兒童每天應補充膳食鈣600mg。建議在均衡膳食後，每天飲用300-400ml牛奶以補充鈣質。

十月菌薦的每一盒樂荷牛奶，都是原裝進口，每一盒樂荷牛奶都有對應的入境檢疫證明。（包裝上的中文為進口強制要求，絕非國內二次灌裝。）

每一箱樂荷牛奶的包裝上都有產品的有機碼，可以追溯有機產品來源。

這次開團十月菌薦提供了兩種包裝規格的樂荷牛奶，分別是200ml的便捷裝，和1L的家庭裝。

我家也在喝樂荷，1L的樂荷牛奶有時候都不夠喝一天的。

200ml的當做早餐奶非常方便，吸管一插就能喝。

1L的包裝瓶口有塑封，開封后建議冰箱冷藏，三天內飲用。

1L裝的樂荷牛奶除了全家飲用之外，還可以用來DIY一些美味零食或者寶寶輔食。你會發現，美味與營養其實可以兼得。

（香蕉牛奶雞蛋餅）

（草莓牛奶羊羹）

（牛奶小饅頭）

樂荷牛奶隨時會斷貨，我們今天的團購數量也有限。心動的麻麻趕緊行動起來，沒搶到的可能得再等上好久。

今日開團

1月12日 7:00

荷蘭樂荷有機全脂牛奶

原價：65元起

十月菌薦：55元起

十月菌提醒：

1、乳糖不耐受人群，建議另行選擇酸奶或者低乳糖奶產品。

2、一歲內寶寶不能喝牛奶。一歲以上寶寶可以把牛奶作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試。

3、鮮奶經過高溫滅菌，無需加熱可直接飲用。

4、可在陰涼乾燥處常溫儲存，開封后需要冷藏並在3日內飲用完。

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