它的添加劑那麼多，你卻天天給娃吃？自己做只要10分鐘
上周咱們發了電飯煲菜譜後，留言區有1000多位媽媽點贊表示還想看更多廚具類食譜。
放心放心，第二波電飯鍋食譜正在研發中，很快就會上線的。近期也會給大家設計更多更接地氣的輔食，值得期待呦
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今天要分享的是平底鍋輔食。平底鍋，幾乎人手一個吧！
除了用來炒菜，還能用它給娃自製各種健康零食，什麼溶豆、蛋糕、軟餅、小饅頭......分分鐘就能搞定。
糕媽經常和大家說要小心市面上的兒童零食，但總有家長一不小心就中招。比如某款小饅頭，太多人入過坑▼
這種添加劑很多的小零食吃起來特別甜，但總有很多家長把它當好東西，天天給娃吃，以為有營養。從寶寶的健康出發，我們真心不建議3歲前吃哦。
今天就讓那些複雜的東西全走開，用平底鍋自己做！這個照片是不是很有藝術感哈哈。我都覺得自己是在畫畫
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它其實是是小巧玲瓏、入口即化的平底鍋溶溶豆▽
還有香軟可愛的南瓜鬆餅▽
香甜軟嫩的雙層牛奶吐司▽
全都是真材實料，營養價值不輸正餐。廢話不多說，現在就來看看不用烤箱怎麼做健康零食。
平底鍋溶豆
用雞蛋和奶粉做的溶豆，富含優質蛋白和多種維生素，作為加餐小零食，為寶寶補充營養和能量。
菜名：平底鍋溶豆
月齡：8月+
食材：雞蛋2個、奶粉15g
輔料：檸檬汁
工具：平底鍋、打蛋器
1.食材準備：
2.雞蛋取蛋黃；
3.蛋黃中滴幾滴檸檬汁，用打蛋器打發，以蛋黃不易低落為準；
（沒有打蛋器的話，也可以讓你們家豬隊友手動打，只要功夫深......累死他！糕媽還是建議有娃的家庭最好備一個打蛋器，網上二十幾塊錢就能買一個電動的，很划算噠。）
4.蛋黃中加入15g奶粉，上下翻拌均勻；
5.蛋黃糊糊放入裱花袋或者保鮮袋並剪小口，擠出小豆豆到平底鍋上；
開小火，等蛋黃表面凝固時關火，靠餘溫溶豆就能熟哦；
完成！是不是很美麗！
tips：為了提高成功率，平底鍋最好是不沾類型的哦。
南瓜鬆餅
南瓜富含維生素A，做成小餅軟軟的，吃了對寶寶眼睛好。
菜名：南瓜鬆餅
月齡：8m+
食材：南瓜40g、雞蛋2個、低筋麵粉60g、配方奶適量
工具：不粘鍋
1.食材準備：
2.雞蛋蛋清蛋黃分離；
3.南瓜蒸熟，搗成泥，和配方奶、蛋黃、和低筋麵粉一起，料理杯攪打勻。
4.蛋清用打蛋器打發；（料理棒也能打發）
5.打發的蛋清一半倒進南瓜泥中，翻拌均勻，再倒入另一半，繼續翻拌均勻，粘稠度舀起如流水狀；
6.平底鍋小火燒熱，不用放油，拌好的南瓜泥糊用勺子倒入，形成小圓餅，煎熟即可；
完成：
雙層牛奶吐司
吐司有100種吃法，但這種是最軟的，你一定沒吃過。
菜名：三層牛奶吐司
月齡：12m+
食材：吐司3片、雞蛋1個、牛奶適量
輔料：水果（比如牛油果和蘋果）
工具：不粘鍋
1.食材準備：
2.雞蛋打散成蛋液，加入牛奶攪拌均勻；
3.吐司去邊，沿對角線切半，牛油果和蘋果分別切片；（蘋果的果皮可以去掉哈，這裡沒有去。也可以換成寶寶愛吃的其它水果哦）
4.吐司放入牛奶蛋液中浸一下，放入不粘鍋小火慢煎，兩面金黃即可；
牛奶不要加太多，吐司放入牛奶蛋液浸一下就撈出，不要停留太久，防止吸入太多牛奶軟爛掉。
完成：
誰說只有烤箱才能做寶寶吃的零食？家裡的平底鍋照樣很優秀！趁著周末，趕緊給娃試試吧~
