艾灸可以淡化皺紋？原來是這個神奇的穴！

對於女人而言，皺紋就是「咒紋」，當女人第一次發現眼角的魚尾紋時，一定會大受打擊，隨之而來的是化妝品的輪番轟炸。然而，化妝品只是對皮膚表層進行一些有效的護理，並不能徹底解決皺紋問題。所以要去皺，一定要採用一些內外兼修的方法。

每當看到二十幾歲的女孩子微笑時，其獨特的表情紋總是那麼的迷人，但是，這其實並不是真正的皺紋。皮膚上無法消掉的皺痕，才是所謂的皺紋。表皮薄，水分不多的女性，皮膚乾燥後失去光澤，真皮結合組織的膠原纖維及彈性纖維不強，慢慢失去彈性，便逐漸形成了皺紋。從中醫學角度來講，又是因為什麼呢？

01皺紋產生的內在原因

1、氣血虧虛

皺紋的產生，與氣血虧虛的關係最為密切。中醫里有句話叫「十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上注於面」，是什麼意思呢？意思是說，人體氣血盛衰都表現在我們的臉上，如果氣血生成旺盛，面部的肌膚就會潤澤柔軟；如果氣血虛弱，面部肌膚得不到氣血滋養，肌膚就會顯得枯槁而起皺紋。

引起氣血虧虛的原因很多，所以年輕人也會長皺紋，比如心脾兩虛的女性，除了有心悸健忘、失眠多夢、面色萎黃、脘腹脹滿、飲食減少、大便失調、神倦乏力、月經過多、便血、皮下出血等毛病外，可能還會擁有一個皺巴巴的褶子臉，為什麼？因為心具有行血的功能。心血虛的女性，等於心的行血功能減弱了，只能把少量的血液運輸到臉上去，臉部代謝減慢。

02、脾虛

我們再來看脾虛，脾是氣血的生化之源，是氣血的生產車間。脾虛了，等於是氣血的產量減少了。所以心脾兩虛的女性，等於是用小的力量去推動很少的血液來滋養面部的皮膚，在這種情況下，能不產生皺紋嗎？

03、氣滯血瘀

除了心脾兩虛的女性，氣滯血瘀的女性也容易長皺紋。長有皺紋的女性，如果還有面色晦暗、情緒不穩定、嘆氣、乳房脹痛、月經不調或痛經等癥狀的話，大多屬於氣滯血瘀。何謂氣滯血瘀？是指氣滯和血瘀同時存在的一種病理狀態，一般是氣滯引起血瘀。通俗地說，氣在運行過程中，被擋住了，想到的地方去不了。古人說：「氣行血亦行」，同樣，氣不行了，血也就很難行了。血在氣滯的狀態下，皮膚得不到新鮮血液的補充，也容易產生皺紋。

實際上產生皺紋的原因很多，跟五臟六腑都有關係，大家看，我們皮膚的最外層是皮膚毛孔，接著是血液，再內是肌肉層，再下一層是筋，最深層是骨髓。中國的醫學文獻典籍說，肺主皮毛，是主管皮膚和毛孔的；心主血脈，是總管血管神經的；脾管的是肌肉，肝管的是筋，腎管的是骨，哪個臟器出了問題，都會導致皺紋的產生。

02、艾灸神闕穴

因此，只有增強五髒的生理功能，才能讓美貌立於不敗之地。增強五髒的生理功能，方法很多，下面我給大家介紹一種既簡單又實用的通補方法——艾灸神闕穴。

神闕穴位於臍正中。

神闕穴，也就是肚臍，神闕是元神居住的地方，是心腎五臟交通的門戶，其重要性不言而喻。神闕穴隸屬於任脈，是任脈上的陽穴，與督脈上的陽穴——命門穴，前後相連，是人體生命能源的所在地。正因為神闕穴具有內連五臟六腑，外連四肢百骸，內通外連，承上啟下的作用，所以在養生保健、美容養顏方面，用途非常廣泛。

對於去皺而言，神闕相當於樹根的作用，只有根深，才能葉茂。艾灸神闕，能通五臟之氣，給生命以活力，血氣行則皮膚潤澤，皮膚潤澤就沒有皺紋了。

03面部按摩

艾灸去皺，就像一把熨斗，熨平不和的氣血，熨平起皺的肌膚，但艾灸並不是唯一的去皺妙方，如果採用得當的手法，堅持按摩，也可以達到去皺的目的。

方法：

洗臉後，抹上眼霜，用眼部按摩儀在眼部周圍進行由內向外的按摩，每次5分鐘左右，堅持長期使用。

潔面後，用四指從前額中線向兩側鬢角區做分推按孽，對防止額頭長皺紋很有幫助；如果搓熱雙手，用熱的手掌來按摩面部，可以很好地促進臉部的血液循環，保持臉部紅潤光澤。

總之，皺紋的形成非一日之功，去皺也更非一時之力，我們在尋找和使用各種方法的時候，平時一定要注意皮膚的清潔護理；注意保濕補水；保持愉快的心情；積極進行運動；多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、肉皮、雞皮、魚蝦等，能保持皮膚的光澤潤滑，從而達到預防皺紋的目的。

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