高血壓吃什麼中藥好？這三味食療方，很多人都用了

高血壓可謂是現代人群健康的一個很大的威脅，它能夠引起心腦血管疾病，也能導致你腎臟病變。雖然我國傳統醫學並沒有相關的高血壓系統的治療記載以及血壓方面的記錄，但是類似癥狀的情況還是有不少的記載的。高血壓患者也可以嘗試著中藥的治療。

那麼，高血壓患者合適吃的中藥都有哪些？

高血壓患者必須要嚴格控制好血壓，這是治療的前提也是目的，對於副作用比較多的西藥，中藥的作用可能會更加溫和，但是中醫講究的是辨證論治，你想要採取中藥治療，必須要根據自己的癥狀體征來進行服用，下面介紹幾種常用的中藥方劑。

方劑一：三草湯

此方適用於肝臟鬱結導致的火氣上亢型高血壓，採用夏枯草10g，龍膽草3g，益母草10g，白芍10g，甘草6g，每天用水煎服，2次每天，具有很不錯的行血瀉火以及清肝等功效。

方劑二：玄參鉤藤湯

如果是因為陰虛陽氣上亢導致的血壓增高，就可以採用這個方法來進行治療。方劑含有元參21g，生地15g，白芍12g，生山楂10g，木香10g。同樣也是水煎服，每天2次，以30天為一個療程。

方劑三：化瘀清散湯

血液內淤血物質太多，導致血行不暢的，就很容易導致淤熱，這時候就可以採用化瘀清散湯進行治療，具體含有柴胡10g，葛根15g，丹參15g，杭菊15g，桑枝15克等。每天服兩次。

當然了，以上方劑在使用前必須聽取醫生的建議，不可盲目使用。

高血壓患者在嘗試中藥治療的時候，儘管以上的幾種推薦的中藥方劑是治療的關鍵，但是還需要採取其他的措施來進行護理，以達到雙管齊下的目的，讓高血壓的情況得到更有效的控制。食療是個很不錯的方法，下面是食療的方法。

高血壓兩種食療方法

方法一，少鹽低脂

鈉離子是造成高血壓的「元兇」之一，因此高血壓患者每天的鹽進食量應該控制在5g以內，另外血脂過高也很容易堵塞血管，造成後果很嚴重的心腦血管意外。

方法二，蔬菜水果不能少

蔬菜水果這些富含減低血脂以及維護血管的物質，多吃一點總是沒錯的，但是需要注意的進食的水果應該是新鮮的，而且要清洗乾淨，蔬菜水果這些每天最好攝入半斤左右，不要吃太多，物極必反嘛。

總而言之，高血壓患者還是採取更為安全而且有效的西藥治療比較好，要不然你就是有足夠的理由來否定西藥治療，才能接受中藥治療，另外就算是中藥治療，期間也需要嚴格監控血壓，不要讓血壓忽高忽低，這樣對心腦血管是一個非常大的傷害。

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