女生有4個「習慣」，難怪痘痘「層出不窮」第一很多女生「中槍」

女生有4個「習慣」，難怪痘痘「層出不窮」第一很多女生「中槍」！現在大家都非常的追求美麗，不管是在身材還是在皮膚上，只要能讓人看得見的地方都一定要表現出最完美的狀態。但是現在除了肥胖讓大多數字兒人都感覺到無能為力以外，還有臉上是不是冒出來的痘痘。感覺到多了，彷彿要好了，但是卻一茬又一茬的冒出來，無休無止。那麼造成痘痘其實是原因的，我們一起來看看吧。

用手摸臉

用手摸臉很多的女生總是不自覺的想要學用手觸碰自己的臉，其實這樣是非常不正確的，因為手經常會接觸到桌子，椅子或者是其他的一些東西上面沾滿了很多的細菌，於是用手去摸臉的話，也會把細菌感染到臉上，這樣毛孔就會被堵塞，就會爆痘。

經常洗臉

如果經常洗臉，其實是為了清潔，尤其是在夏天的時候，感覺臉上經常的流汗不幹凈，所以就會經常習慣性的去洗一把臉，但其實經常性的洗臉會把你臉上的一些保護的油脂給洗血，而且你的角質層也會變薄，這樣更容易使皮膚受到傷害。這樣細菌也就更容易的傷害你的皮膚，於是痘痘也就不停地長出來。

熬夜

熬夜是現在很多年輕人都會有的習慣，可能一天兩天沒有什麼大的影響，但是熬夜對於內分泌的影響是很大的，時間久了以後，不僅你的膚色會變得黯淡，內分泌失調，長痘痘的情況也會加重。熬夜也會使你身體里的毒素沒有辦法及時的排出去油脂分泌很旺盛，這樣就會堵塞毛孔，形成痘痘。

辛辣食品

現在人很多人都是辣不歡，其實辛辣的吃多了會長痘，這是很多人都知道的常識。而當你的臉上開始冒痘的時候，你就要學會控制飲食了，辛辣的食品能不碰就不碰，而像一些青菜和水果就要多吃，裡面的一些有益維生素和纖維就能起到很好的護膚作用。

其實，臉上冒痘真的是一件讓人很苦惱的事情，不僅痘痘存在的時候不美觀，痘痘消失時留下的痕迹也會讓人很不舒服。所以要盡量在源頭上止住痘痘，而一些會產生痘痘的習慣，在生活中一定要改掉哦。

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