健身需謹慎，他的雙腿過於粗壯，專家說繼續下去將影響行走！

現在的男人都追求自己健康有力量的身體，大多數人都希望自己有一個均衡，全方面發展的身材。但是現在越來越多的人加入到健身圈子中，也出現了各種各樣的「奇人」。有的健身愛好者只喜歡在健身場中做一個運動，導致身體某一個部位與自己的身材不協調。

但是美國人喬治就與這一類的人有點不同，他在鍛煉自己上身肌肉的同時還非常喜歡鍛煉自己的腿部，達到了一進健身房就直奔專練腿部器材的程度。

當喬治將兩隻手臂舉起來稍微一用力時，身上的肌肉就開始緊繃起來，彷彿積攢里的力量馬上就要爆發出來。身上的血管由於身材的不同，也暴露出來，有一種極大的威懾力在喬治身上散發出來。

喬治在鍛煉腿部的同時，也在注意自己上身的鍛煉，經過長期堅持健身的他。上身的每一塊肌肉都硬硬實實，像一塊塊堅固的石頭。肌肉線條在喬治的身上也非常的流暢！

在健身的時候一定要鍛煉我們的腿部肌肉，有許多人都沒有意識到這一點，根本無法意識到腿部肌肉的重要性！大腿其實是健身的基石！不鍛煉一個健壯的腿部是無法支撐起一個肌霸身材的。

同一塊肌肉在其他健身愛好者身上與在他身上的肌肉根本不同。無論多小的肌肉在喬治的身上都能明顯的看到，腿上的條形肌肉也在喬治的身上非常明顯。不僅大腿粗壯無比，小腿上的肌肉也是「肌霸」標準。喬治腿上的肌肉彷彿已經達到了極限，無法繼續增長

但是最近他感覺出了身體有些異樣，就是走在大道上的時候，腿部有一些不適應。於是喬治就去找專業的醫生去問診，結果專家經過一系列調查後得到了令喬治吃驚的結果：繼續下去將影響行走。

這無疑給了喬治帶來了很大的打擊。自己辛辛苦苦健身得來的粗壯腿部，沒有給他帶來健康。帶給他的卻是一個將會影響行走的未來。因此，健身要謹慎，雖然健身會是自己更健康，但是過度健身卻會給自己的身體帶來危害！我們健身的時候一定要注意自己的身體狀況，一有不適就要看醫生。

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