心理學家：永遠不要幫助一個落難的朋友

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人難免會遇到不如意的時候，當你身邊的朋友陷入困境時，你可能會出於好心，幫對方一把。然而，現實生活中，建議最好不要這麼做。因為很多時候，對方不僅不會感激你，還會抱怨你，為什麼會出現這種現象呢？

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一、你的幫助可能起不到什麼作用，還會打擊到對方的自尊心

很多人在落難的時候，雖然過得很艱難，但是他們的內心其實不願意讓周圍的人看到自己的窘迫。他們寧願自己咬咬牙挺過去，靠著自己的力量的改變現狀，維護內心最後的尊嚴。這個時候如果你冒然去幫助對方的話，不但沒有任何效果，反而會觸及他敏感的內心，讓他感到自己沒面子、沒尊嚴，以後難以在你面前抬得起頭。

因此，在你幫助別人之前，要先看看對方是不是明確的向你尋求了幫助。如果沒有，你就不要冒然打破對方的生活狀態。與其給對方一些微不足道的關心，不如維護他的尊嚴。

二、過度的幫助，容易遇到得寸進尺的人

電視劇歡樂頌裡面的主人公樊勝美的故事就是很好的例子。他的家人重男輕女，什麼好處都給了家裡那個不務正業的哥哥，甚至要樊勝美去幫哥哥償還債務。而她畢竟能力有限，長期受到家裡人的道德綁架，日子過得十分糟心。

現實中，這樣的例子也不在少數，最開始你可能是處於同情或是情義，去幫助了落難中的那個人。對方可能看準了這一點，對你的給予產生依賴，得寸進尺，希望收到你更多的幫助。

畢竟你的個人力量是有限的，而對方的需求卻像個無底洞，長此以往，不僅你幫不了對方，還會把自己推向深淵中，跟著對方一起陷入泥潭。因此，不建議你去幫助落難中的人，否則你會得不償失，最終拖累了自己。

學會審視對方需要的幫助是否在你的承受範圍之內

有的人遇到落難的朋友時，出於情義會幫對方一把，然而，卻不知道對方的需求遠不止這一點。可是這時，你就會為難了，你會發現自己的力量完全無法徹底幫助對方從困境中走出來，但是不繼續的話，對方又會對你感到失望。

畢竟你給了對方一點幫助，讓他對你產生了更多的期待，而你若是不能滿足這種期待，反而會使對方產生巨大的失落感。因此，你還不如一開始就量力而行，如果自己的能力沒辦法徹底幫助對方走出困境，還不如默默的支持他，不要盲目挺身而出。否則，對方可能會對你失望，甚至產生怨恨情緒。

總的來說，在你的朋友落難時，你要學會根據實際情況分析，判斷自己是否有能力去幫助對方，如果不能，你最好收起你的同情心與一時衝動，默默的關注對方就好。因為有時候，你的幫助可能起不到本質的作用，反而會徹底失去這個朋友。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考資料：

《你的朋友》

微信公眾號：第一心理

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