施瓦辛格和李小龍到底誰更厲害？看兩人大差別肌肉對比就懂了！

有很多的健美人士都有非常強壯的肌肉，他們通常都是個頭非常的大，身體看上去也是很強壯很大塊的那種，可是也有的人鍛鍊出來，雖然外形看上去不是特別的大塊，可是他身上的肌肉卻很結實，一點都不比大塊頭的差，今天要來說的就是兩位肌肉猛男，一個是很大塊的施瓦辛格，一個是比身型比較小的李小龍。

首先來說說施瓦辛格，他從小的時候就喜歡上健身，還沒滿二十歲的他就已經在好健美比賽上拿到很好的成績，他當時的身體真的讓觀眾很有驚喜，而他最常鍛煉的方式，他鍛煉用的重量都是超重的，可是他對每塊肌肉的鍛煉次數都不會超過十次，然後多做幾組就好了，在飲食上面也要多吃幾餐，就是按照這樣的方式，讓他的肌肉練得這麼的大塊。

然後我們的偶像李小龍呢，他的體型就沒有施瓦辛格那麼的大，而且他也不在乎自己的身型，他著重的鍛煉自己的每塊肌肉，他會通過實戰的形式去鍛煉，他的鍛煉從手腕手指到前臂都會有訓練。

其他的鍛煉動作都是練到極限，練的次數也是非常的多，李小龍鍛煉的方式就是讓自己的每塊肌肉都達到極限的水平， 所以李小龍的肌肉的輪廓看上去更加的明顯，施瓦辛格和李小龍誰更強呢，只能說肌肉的話可能是李小龍更強，如果說是力量的話應該就是施瓦辛格會更強一點，兩個人在不同的領域都佔據這頂級位置，誰更強也說不準。

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