你可能不知道這些常見的東西輻射很大，孕婦們需注意

環境中一定有或多或少的輻射線，因為宇宙射線無處不在。無論是哪一種輻射都會給人體帶來一定的傷害性，因此，我們盡量要避免受到輻射污染，以免身體健康受到影響。作為孕婦，需要顧及的並不止自己的健康，還要顧及到腹中胎兒的健康，而這些輻射往往會對胎兒造成影響。

因為輻射對孕婦的影響很大，不僅僅影響到孕婦自身的健康，而且對胎兒的生命安全也構成威脅。經常受到輻射影響的孕婦，胎兒有可能會出現發育畸形或者流產的現象。此外，經常受到輻射的孕婦，人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能都會比較差，甚至誘發癌症。此外，還會影響到孕婦的心血管系統，導致孕婦經常出現免疫力低下等癥狀。你可能不知道以下這些常見的東西輻射很大，孕婦們需注意！

第一，夏日裡的陽光

陽光帶來的輻射量遠遠超過人們得到想像，可能比家裡所有電器產生的輻射量加起來都要多。特別是夏天中午出門如果不採取防護措施的話，很可能皮膚會被晒傷。造成這種現象的主要原因是現在污染嚴重，大氣層對陽光的防護作用大大的減弱。對孕婦來說，避免強烈陽光的直射，就已經防禦了生活中的大部分有害輻射。孕婦可以選擇早晨或中午陽光角度大、光線比較弱的時候曬太陽。一般夏天曬太陽需要30分鐘左右，但臉上的肌膚要注意防護紫外線。因為，孕期女性由於體內激素的變化，膚質較為敏感，日晒時間過長會使皮膚變黑，產生細紋。可以戴遮陽帽或坐在遮陽傘下，同時也要注意攝入富含鈣質的食物。

第二，通話中的手機

當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。 一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。所以孕期的孕媽媽們需注意了，孕期還是減少通話，如果要接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。此外，盡量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。

第三，無線路由器

無線設備都有輻射的。無線設備本身就是依靠微波來收發數據的。電磁波是以輻射的形式傳播的。為了安全起見，盡量還是遠離。無線路由器的位置。在懷孕期間要多注意休息，不要勞累，更不要做劇烈運動，一定要定期的去做產檢和各個時間段的篩查。另外，平時也要遠離一些空氣污染，環境吵雜，輻射大，人群密集的地方。

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