被脾虛纏身，百病叢生怎麼辦？先喝這個小食方，健脾祛濕！

脾是身體一個重要的器官，保證身體血液循環，排出體內濕毒，中醫認為「養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命」，脾胃健康是決定壽命長短的重要因素，一旦出了問題，很可能連累五臟。脾虛百病叢生，濕氣去不掉跟脾有什麼關係？

濕氣和脾濕有關嗎？

中醫認為脾為濕土，喜燥惡濕。濕盛導致脾虛，因脾虛失運，水濕停留，脾虛也可以生濕，往往互為因果。

簡單講就是脾虛和濕氣重是屬於相互的關係，也就是說脾虛會導致身體之中濕氣加重，而濕氣重則會導致脾虛加重，所以祛濕一定是通過健脾實現的。

被脾虛纏身，百病叢生怎麼辦，先喝這個小食方, 健脾祛濕！

健脾祛濕方：茯苓玫瑰花茶

出自古醫書記載的茯苓玫瑰花茶方，專用於治脾虛調理脾胃。沿用至今，其效用得到了現代醫學的認可和讚譽，可利尿消腫，健脾和胃，祛濕排毒，保護脾臟功能，此外還能滋養皮膚，活血養顏。

具體材料為：茯苓，白芷，玉竹，羅漢果，玫瑰花取適量材料水煎服，每天飲用3次左右，亦可沖飲袋泡茶，一次一包，一天3次。此方已被製成袋泡茶，思美人茯苓玫瑰花，直接用開水沖泡即可飲用，且材料磨碎後更利於身體吸收。

功效：

茯苓——健脾和胃，利水祛濕，利尿消腫；

玫瑰花——益肺寧心、健脾開胃、利水通淋；

白芷——祛風濕，活血排膿，生肌止痛；

玉竹——養陰潤燥，生津止渴，保健抗衰；

羅漢果——清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便；

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！