這野草是天然「養肝王」，睡前一口！清熱降肝火，毒素「去無蹤」

越是到這樣過年過節的日子裡，我們的飯局酒局就總是少不了！畢竟不管是親朋好友的團圓飯，還是同事領導的聚餐，我們總是要和尚幾口小酒來助助興的，這又是大魚大肉的，還有這酒精的洗禮，如果一不小心就會對我們的身體造成一些不同程度的傷害！像是胃脹氣或者是消化不良那都是小事情，萬一引起的胃部疾病或者是酒精肝那可就得不償失了，畢竟過年可是一件非常喜慶的事情，身體健康了才能順順利利的過一個完整的年，所以排毒養肝就是一件非常重要的事情了！

像是我們平常非常不起眼的野草，其實就是天然的「養肝王」，我們睡前來一口！不僅清熱降肝火，還能讓我們的毒素悄悄的溜走！

辣木籽

辣木籽其實是我們的辣木樹所結的果實，像是在印度那可是隨處可見的。辣木籽中白色的果實有著非常豐富的營養物質，特別是是對於養肝養腎有著很好的作用。像是我們經常喝酒的人，體內的肝毒就會比一般人要多一些，連帶著我們的腎臟也會有一些損害，是不是就會有腎虛，或是腰酸背痛的情況出現！面對這樣的問題我們就可以在晚上吃一些辣木籽，既能夠幫助肝臟排毒素，還能夠增長腎氣，效果很好哦！

蒲公英

蒲公英應該也可以算得上是隨處可見的鄉下野菜了，我們小時候還經常的吹它玩！但懂得人都知道，我們的蒲公英可是一種非常名貴的中草藥，尤其是在清熱解毒降肝火方面有著很多的幫助，因為我們長時間的不良作息，就會使得我們肝臟的排毒作用變得很差，身體內大量的垃圾以及毒素排不出去，就會造成嚴重的傷害！常有蒲公英泡水喝，我們就可以降低肝火燥熱，讓血液中的酒精毒素乾淨分解掉，養肝又護肝！

葛根

不要覺得葛根長得不好看，像是鄉間隨處可見的野菜，但是我們葛根的營養價值可是相當高的！將我們的葛根打磨成粉狀之後，我們在晚上泡水喝就能起到很好的滋補作用！誰都知道肝臟使我們身體中最重要的排毒器官，而葛根的作用就是讓我們的肝臟更加的健康，幫助我們將肝毒排出體外，還能夠清除體內多餘的黑色素沉澱物，讓肝臟變得更加的健康，可以說是天然的「養肝王」，有著很好的清熱降肝火，還清除毒素的作用哦！

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