天冷多喝排骨湯，5種做法，讓你每天不重複，身體強健暖身健胃！

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天冷多喝排骨湯，5種做法，讓你每天不重複，身體強健暖身健胃！，外面霧蒙蒙的，能見度很低，在此，小編提醒大家，路上一定要注意安全！早上到公司，最讓人開心的就是公司通知了放假的時間，還有年終福利，好期待馬上放假啊！隔著窗戶，看著外面的冷風，儘管在屋裡開的有暖氣，可還是不禁打了一個冷戰，這麼冷的天氣，如果能喝上媽媽做的排骨湯，那才真是享受，不僅全身暖呵呵的，而且還有非常豐富的功效，排骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50-59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝排骨湯可收到藥物難以達到的功效。關於排骨湯，還有很多的做法，不同的做法，不同的風味，但是達到的效果都是一樣的，感興趣的朋友可以試著做一下！天冷多喝排骨湯，5種做法，讓你每天不重複，身體強健暖身健胃！

一、山藥蓮藕排骨湯（豬小排、藕、山藥、食鹽、蔥、姜、八角、料酒、香葉、胡椒粉）

山藥、蔥分別切小段，姜切片

冷水下鍋，放香葉、大料、薑片、蔥段、料酒、大火燒開。

放蓮藕塊，轉中火。

再放入山藥段，轉中小火，慢燉40分鐘，最後加鹽，胡椒粉調味即可！

二、蘿蔔排骨湯（豬小排、食鹽、姜、黑胡椒、白蘿蔔）

1、把生薑、蘿蔔切好備用。

洗凈

轉小火煮30分鐘

4、湯出現乳白色後加入蘿蔔煮15分鐘

5、然後加入鹽和胡椒粉即可！

加薑片煮開稍煮一會去斤血水

加溫水和薑片煮開，番茄切塊。

3、番茄倒入煮開的鍋內繼續煮開轉小火燉。

湯汁香濃，調入適量鹽在煮10分鐘左右

5、加入蔥花和生菜後關火即可。

四、土豆排骨湯（排骨、土豆、胡蘿蔔、黑木耳、食鹽、生薑、蔥）

黑木耳提前泡發

放入鍋中加水，放入生薑片，大火煮沸，去除油沫

中小火煮1小時，放入土豆、胡蘿蔔塊、黑木耳、小火繼續煮至食材熟爛

撒少許蔥花體味！

五、香菇紅棗排骨湯（豬大排、香菇、紅棗、水）

以上就是小編辛辛苦苦的內容，到這就結束了，我們也要分別了，雖然心裡那麼絲絲的不舍，但是不等於我們以後不會相見，或許大家在以後的日子裡的某一個瞬間會想起小編的內容，會給大家帶來一些正能量，小編的忙碌也就有所值了。

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