每日開示：這一刻，讓心歸零

無論白天有多麼忙碌、多麼喧囂，每夜入睡前，讓自己的心歸零。沒有對誰的埋怨和不滿，沒有對某件事情的耿耿於懷，沒有對得與失的反覆計算。愉快的、不快的事情和心情都放下，這一刻，讓心回歸到最簡單的零狀態，過去的事情不再思量，未來會怎麼樣不去設想，放下不羅嗦。

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