女人年過45歲，月經量越來越少，常喝4種水，排出污血，預防閉經

女性的月經期時子宮會進行內壁脫落，排出污血等一系列的生理活動，子宮的活躍程度高那麼排出污血的效率也就越高，並且出血量正常，經期也相對穩定。如果子宮出現功能衰弱的情況那麼月經量就會減少，不能及時排出毒血，身體的健康也會受到影響。

女人過了45歲這個年齡，身體就會逐步的進入中老年階段，這時月經量也會逐步的變少，這也就意味著子宮的功能開始慢慢衰退，活性化降低。隨著年齡的繼續增長，子宮分泌雌激素等功能也會逐漸弱化，人也就會步入老年。要想讓子宮更加活躍，排出污血，預防提前畢竟，各位女性朋友可以試試常喝這4種水。

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1、薏仁泡水：薏仁具有活血消腫的作用，常喝薏仁泡水能夠促進人體內部的血液循環，促使水分代謝，進而幫助子宮排出污血，將體內的毒素帶出體外，預防提前閉經。同時還能夠預防月經時子宮壁脫落可能引起的子宮表層紅腫的現象，充分地保護了子宮的安全。

2、紅糖水：月經時多喝紅糖水是大多數女性的共識，紅糖具有很好的活血化瘀功效，此外它同樣能夠幫助子宮排毒。紅糖中含有的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有抗氧化以及修復作用，保護子宮在月經時的健康，讓其更有活力。

3、枸杞泡水：枸杞對人體最明顯的作用就是補血，而這正是月經期女性身體所需要的。增強血液循環，以幫助子宮排毒動力增加，同時枸杞中的多糖等成分對於止血，修復破損細胞也具有一定程度的作用，能夠在保護子宮結構不受損害的情況下促進子宮排毒。

4、魚腥草泡水：魚腥草因為其特殊的味道可能不被許多人所接受，但是它人體有增強免疫力，抗菌抗病毒，消炎利尿的多種好處。魚腥草中的各種化學物質能夠抑制體內的各種病菌，給子宮排毒一個安全的環境，同時作為一種草藥它本身的毒性極地，不會對子宮造成過大影響。

女性人到中年，月經量總會慢慢變少。我們可以通過上面的4種水來促進子宮排毒，清理子宮的同時也是在為子宮增加動力，使其功能衰退的速度延緩，預防提早閉經。從某種程度上來說這也是在延緩女性的衰老速度，讓女性保持年輕，健康。

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