產後多久可以洗澡？醫生：取決於分娩方式，剖腹產要到這個時候

在傳統的坐月子習俗中，寶媽月子期是不能刷牙、洗頭、洗澡的，因為一旦做了，風寒濕邪就會侵入寶媽的身體，導致寶媽患上月子病。其實之所以有這種說法，主要是那個時候生活條件太差了，無法給寶媽提供良好的洗浴設備和取暖環境，而剛生完寶寶的媽媽，身體很虛弱，又很怕冷，一旦受涼，的確會影響身體恢復，容易落下月子病。但是現在生活條件好了，能給寶媽提供好的取暖環境和洗浴設備，所以寶媽月子期也是可以洗澡的。那麼，一般產後幾天可以洗澡呢？

一、產後多久可以洗澡？

產後洗澡的時間，主要和寶媽的分娩方式有關係，如果寶媽是順產，且身體素質不錯，在分娩的時候，也沒有側切，那麼一般產後5天左右就能洗澡了。而如果寶媽是剖腹產，術後7天左右，可以進行簡單的擦洗，如果想要洗淋浴，至少要術後10天才可以。在洗的時候，一定要把傷口保護好，避免沾水，可以使用防水傷口貼，這樣就能把傷口完全隔離開了，洗澡的時候就不用顧忌了。

不過由於產後身體虛弱，寶媽洗澡的時候要控制好時間，盡量在20分鐘以內洗好，水溫控制在37-40度。洗好之後要立馬用浴巾把身體擦乾，然後用吹風機把頭髮吹乾，避免自己受涼。

產後除了洗澡要注意，在這些方面寶媽也需要注意。

二、產後其他注意事項

1、惡露。寶媽在生完寶寶之後，身體會排出大量的惡露，正常情況下，惡露會在產後4-6周結束。如果寶媽惡露超過這個時間，就要重視了，可能子宮的恢復出現了問題，建議去醫院進行全面的檢查。

2、頭髮。懷孕的時候，女性的體內激素分泌會發生很大的變化，從而導致頭髮的生長周期變長，而生完寶寶之後，女性體內的激素會慢慢恢復正常，這時候頭髮會大量的脫落，這個就是產後脫髮，屬於正常的生理現象，但寶媽也要重視，平時保持好心情，多吃一些有利頭髮生長的食物。

3、身材。懷孕會讓女性的身材發生很大的變化，如果不想「一孕變大媽」，那麼產後就要多注意自己的身材了。首先飲食要清淡，不要整天大魚大肉的補；其次在身體條件允許的情況下，做一些運動，避免贅肉橫生；最後不要自我放棄，即使當了媽媽，也要注意自身的形象。

現在社會已經和以前大不相同了，所以寶媽也要跟上時代的步伐，做一個人人羨慕的「精緻」寶媽。

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