吃完土豆1小時後不能碰此物，否則會食物中毒，可惜你經常這樣吃

說起土豆應該是很多人家裡都經常吃的一種蔬菜，作為地道的北方人，小編可要好好和大家說說土豆這種蔬菜了，北方的家裡幾乎都是常年備著的一種蔬菜，畢竟比較容易存放還經常會吃，今天小編就想和大家說說這種蔬菜。

土豆作為一種碳水化合物的蔬菜，其中富含豐富的澱粉，但其實這種澱粉比較容易消化吸收，並不容易轉化為糖分，所以糖尿病朋友們是可以稍微吃一些的，其中經常吃圖都可以補充人體所需要的維生素等營養物質，並且減肥人群也可以吃一些，飽腹感是極強的，所以土豆不僅不會長胖，說不定還會使你變瘦呢~

土豆屬於碳水化合物，其中豐富的蛋白質可以有效的促進腸胃的蠕動，如果有便秘情況的朋友們不妨吃一些土豆，這樣可以有效的改善便秘，說不定比香蕉的作用還要好一些哦~但是土豆千萬不要吃油炸的，盡量吃一些無油製作的土豆，可以改善身體的酸鹼性，對我們的身體還很好~

但是今天健康君圈圈有必要和大家講講，土豆雖然非常美味，營養價值也是非常豐富，但是在吃的時候也要注意一些注意事項，首先我們吃土豆的時候千萬不要在吃西紅柿了，因為土豆有一定的影響腸胃酸鹼平衡，西紅柿也是一種影響腸胃酸鹼變化的食物，兩者加在一起就會對腸胃造成更大的影響，所以千萬不要在吃土豆的時候在吃西紅柿了，很有可能引起腸胃不適~

另一種與土豆相剋的食物就是石榴了，石榴是一種味道很香甜的水果，在秋天的時候是經常會遇到的，在石榴的價值中也有寫到，石榴具有一定的養胃功能，但是石榴並不能和土豆一起吃，這樣會導致食物中毒，特別是不要在吃完土豆一小時之內吃石榴，可能還會危害生命，各位一定要注意~

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