一對老夫妻先後得胃癌,只因為天天吃這道菜?很多人因此患癌
我國是胃癌的大國,發生率高死亡率高。據相關的調查得知,在我國每年都有17萬左右的人群,因為胃癌離世。但很多家庭似乎對此並不在意,還依舊過著自己的小日子,吃著自己喜歡吃的食物。
在武漢的一名70多歲的孫先生,都過了大半輩子了,卻在一個體檢中發現自己患上了胃癌。這讓它萬萬沒有想到。在幾年後,更沒有想到的是孫先生的老伴,也患了這種病症。除了這對老夫妻,還有很多的家庭,因食用過鹽的食物,增大了患胃癌的概率。
這到底是怎麼回事呢?在醫生的詢問過程中,發現孫先生的家庭有一個非常不好的習慣,他喜歡長年吃腌制的泡菜,且就著這酸辣的口感,感覺自己的胃口都好了,能吃下不少的飯。
在當地,逢年過節還喜歡吃些臘腸、臘肉等腌制的食物,似乎所有的腌制食物都能夠出現在餐桌上面。可這個習慣,就很有可能是導致胃癌的兇手。
不管是孫先生家裡喜歡吃的腌制泡菜,還是現在市面上的鹹菜下飯菜,亦或者是自己家裡腌制的鹹菜。這些食物都有一個共同的特點,那就是腌制的做法。
腌制是日常烹飪手法之一,這種做法主要是靠大量的食鹽,以及時間讓食鹽滲透到食物裡面,最終我們才可以吃到美味的鹹菜。
對於孫先生這一家,首先腌制的食物,本身含有的大量食鹽,就能夠破壞腸胃的生態環境,刺激胃粘膜,是胃癌的公認危險因素之一。再加上,我國食用鹽的量,有的家庭甚至是還能夠超過健康標準的2倍-2.5倍,這個數據給胃健康又是一種沉重的打擊,只會讓胃損傷的越來越嚴重,增加癌變的可能性。
其次,酸辣的口感,對口腔健康就是不利的,容易損傷牙齒表面的牙釉質,讓牙齒變得不再光滑,從而增加讓細菌附著在表面的機會。與此同時,酸辣的口感,對於腸胃虛弱。
且因為年齡較大的人群來說,隨著機體的退化,腸胃也變得蠕動緩慢,反而是刺激胃部。
最後,還有不得不讓人擔心的就是各種鹹菜中的亞硝酸鹽含量,如果是正規廠家的安全來源,我們需要做的是,少吃高鹽食物,它會增加胃癌、骨質疏鬆的發生危險。
如果是外面的散裝鹹菜,還有可能會有大量的亞硝酸鹽,長年食用,真的有可能會讓體內沒有代謝出去的亞硝酸鹽轉化為亞硝胺,增加致癌的危險。
※為什麼腦梗的人越來越多?這2種食物會堵塞血管,能少碰就少碰
※水果爛了一點後還能吃嗎?提醒:1種情況可以吃,扔掉反而會可惜
TAG:爆炸營養師彭鑫蕊 |