從乙肝小三陽到肝癌晚期，24歲女白領做錯了3件事，希望你沒有

出於歷史原因，我們國家有著全世界最為龐大的乙型肝炎病毒攜帶者。截至目前，大約有1億乙肝病毒攜帶者，以及大約2000萬乙型肝炎患者。平均十分之一的比例，實在不算少。

而所謂的大三陽、小三陽，都是乙肝病毒攜帶者，只是免疫學指標的項目有所不同。其實攜帶這種病毒本身就不可怕，很多人會終身攜帶，但是從未發病，尤其是女性，發病率更低。只要你肝功能正常，體內的病毒並沒有大量複製，通常也不會傳染給別人。

但是，話又說回來，你終究是攜帶病毒的，並不能完全當作這件事不存在一樣透支健康。否則，這一薄弱環節就可能成為身體所受一切傷害的突破口，出現無可挽回的後果。

據《重慶商報》報道，一位年僅24歲的女白領，是乙肝病毒攜帶者，小三陽，父母把她保護得很好，她並沒有受到什麼歧視，也不覺得自己跟其他同學同事有什麼兩樣，平時也跟大家一樣的飲食、作息。結果，在這個所有人都覺得不可能的年齡，她被查出來肝癌晚期。醫生非常惋惜地說，她做錯了3件事。

1. 熬夜

中醫說「卧則肝藏於血」，閉目可以養神養肝。西醫認為我們應該按照生物鐘的規律來休息，該睡不睡早晚崩潰。因為熬夜會導致體內激素代謝失調，免疫力下降，從而很容易出現各種炎症，包括肝炎。而隨著病毒大肆瘋長，肝臟會嚴重受到損害，從而出現肝硬化，以及肝癌。

2. 加班

雖然看起來加班只是多工作了兩三個小時而已，但，那是建立在身體已經很疲憊的基礎上。所以，加班很容易過度疲勞，而經常這樣做，則會進一步導致免疫力下降，和熬夜結合起來那更是雪上加霜。

3. 不定期體檢

乙肝病毒可能跟你相安無事，但是如果你經常熬夜、喝酒、過於勞累等，它隨時可能大量複製，爆發肝炎，而肝炎的癥狀不容易發現，所以如果你不肯定期體檢，就難以發現它的變化。

健康提醒：

年輕的肝炎病毒攜帶者至少要每年體檢一次，檢查肝功能是否正常。若是高危人群，則要半年檢查一次。而且生活中一定注意不能過於勞累，還要戒煙戒酒，少吃油膩、辛辣食物等，好好地養護肝臟，它才不會那麼容易受傷。

另外對於肝炎病毒攜帶者，可以考慮提前選擇一份健康保險，這主要是由於肝硬化、肝癌等重症疾病的治療負擔會比較重，在臨床上，有超過10%的肝炎患者由於不注意，會在若干年後轉為肝硬化，所以及早預防才是明智之舉。

總之，對於肝炎攜帶者來說，一定不要為了事業而忽視健康，喝多疾病一旦進入到不可逆轉的程度，恐怕連醫生也無力回天了。

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