乳腺癌早期有什麼癥狀？4類人要多吃它，活血化瘀、通絡散結

女性朋友最容易患上的兩類癌症，一類是子宮肌瘤，一類就是我們今天要說的乳腺癌。乳腺癌現在已經成為了女性朋友最高發的一種癌症，乳腺癌並不會奪人性命，但是由於乳腺癌組織較為鬆散容易引起癌細胞脫落擴散、轉移，引發其他癌症，而乳腺癌並不僅僅發生在女性朋友身上，據統計，乳腺癌患者中百分之一是男性。

乳腺癌早期並沒有明顯癥狀，和正常一般無二，常常會被忽視，但隨著病情的加重，乳腺癌患者就會出現以下這些信號。

第一，乳房內有腫塊。 正常的乳房是軟軟的有彈性，但是癌變的乳房內會有硬塊的產生，用手感受乳房時就能感受到裡面有一個腫塊，大多數腫塊都不會疼，少數會有疼痛的感覺。

第二，乳頭溢液。癌變後，乳房內部環境改變，產生一些可分泌的物質或者由於癌變血液流通不暢造成血液外流，乳頭分泌出非奶液的液體

第三，乳頭和乳暈有異常。由於癌變乳房充血腫脹，所以導致乳暈變大，乳頭腫硬發紅，觸之有疼痛感。

第四，乳房皮膚改變。由於癌細胞的原因，它們正常需要吸取周圍細胞的養分導致細胞凋零或者變異，這就會造成乳房皮膚下陷、瘙癢、糜爛潰瘍等等。

如今科技如此發達，卻仍然沒有發現乳腺癌發生的原因，但是由於乳腺癌患者之多，也發現乳腺癌偏愛以下幾種人。

第一，壓力過大。現在的人要面對各種各樣的壓力，生活上的、感情上的等等，壓力過大容易造成心氣鬱結、神經衰弱，非常不利於身體健康，乳房癌可能與這個原因有關。

第二，熬夜晚睡。熬夜晚睡破壞了身體本身的平衡狀態，使得身體的免疫力下降，於是乳房開始長生一些不好的物質形成囊腫乳腺癌。

第三，飲食不規則。有一句話叫做「病從口入」，飲食的不規則例如喜歡抽煙喝酒、暴飲暴食、喜歡辛辣生冷的食物等等，這些都會刺激身體作出反應機制去抵抗，引髮乳腺癌。

第四，個人衛生不到位。有些人洗澡的時候從來不仔細清洗乳房和乳頭，造成微生物進入乳房導致感染的發生；還有人不注意下半身的清潔，但由於乳房和私處等等都屬於第二性徵系統，私處被感染微生物或病毒，難免會影響乳房的健康狀態。

在前文中也說了乳腺癌不致命，治癒率也非常的高，但是由於發現的時間較晚，導致癌細胞轉移，造成嚴重的後果也是非常難以控制的，中醫中有三個字叫做：治未病，意思是在沒有生病前就開始治療，也就是我們需要預防，預防乳腺癌就要少做這件事情。

第一，少生氣發火。生氣發火會讓身體產生致病因素，引發疾病；生氣容易引起肝氣鬱結，氣血不暢，導致乳房形成囊塊，保持心情的愉暢，對預防乳腺癌有非常大的作用。

第二，少吃腌制食品。腌制類食物中多含有亞硝酸鹽，此鹽分的攝入會誘發身體的癌症，且腌制類食物中含有的微生物也很多，容易引起感染，所以類似鹹菜、培根等食物盡量少吃為妙。

第三，少懶惰，多運動。解釋一天的工作後，很少有人會再出去鍛煉身體，因為太累了，久而久之由於缺乏鍛煉，導致身體的免疫力下降、新陳代謝減慢，而由於缺乏鍛煉減少了體內毒素的排出，也非常容易引發癌症。

想要預防改善乳腺癌，也可以多吃這些食物：

第一，豆漿。這裡要先說一點，豆漿可以預防乳腺癌，但已經患上乳腺癌的朋友就不要飲用了，裡面的異黃酮會促進癌症的生長繁殖。女性朋友經常喝豆漿可以調節體內雌激素與孕激素水平，維持各類第二性徵器官分泌周期變化保持正常，能有效預防乳腺癌的發生，還可以提高機體的免疫能力。豆漿做法很簡單，將黃豆泡發後放入豆漿機打煮成豆漿即可。

第二，菱角芋頭。芋頭在清水中浸泡後，將其放入布袋中搓揉外皮，除去外皮後，洗凈切成碎丁再放入砂鍋中，加清水後用大火煮沸，然後改用小火煨煮約10分鐘，撒入購得的菱角粉和白糖，邊撒邊攪拌均勻，待湯汁濃稠成羹即可。這兩樣物品結合後產生的化學作用能夠益氣健脾、活血化瘀、通絡散結，可以起到非常好的防癌抗癌，適用於各期乳腺癌的患者食用。

第三，炒扁豆。將扁豆清洗處理乾淨後切成塊，將蔥白、大蒜、生薑等各洗凈切絲備用，將扁豆和薑絲加入食鹽炒熟後，加入蔥蒜等、白糖翻炒均勻即可出鍋享用。 扁豆可以提供優質蛋白和各種維生素、礦物質等等，可以補充身體的營養成分，提高機體免疫力；扁豆中含有能激活腫瘤病人的淋巴細胞產生免疫抗體的物質，這些抗體對癌細胞有一定的抵抗和抑制作用，能夠防癌抗癌。

第四，白煮茄子，將茄子上鍋蒸熟後取出，將其用筷子戳爛，加入鹽、辣椒等調味料，攪拌均勻即可食用。茄子中含有豐富的營養物質，可以補充身體的營養，它含有的營養成分可以促進機體血液循環，活血化瘀；茄子還可以清熱解毒，幫助人體排出毒素，減少體內毒素堆積造成乳腺癌。而且生活缺乏安全保障，可以了解一些保險產品……你能夠為你的健康做的事情，遠比你想到的更多

乳腺癌並不可怕，可怕的是患了乳腺癌還並不在意。無論是女性朋友還是男性朋友都有患上乳腺癌的風險，所以一定要注意對自己身體的防護，讓自己遠離乳腺癌！

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