蒲公英和此物一起泡，常喝肝乾淨了，增強抵抗力，肌膚細嫩有光澤

蒲公英和此物一起泡，常喝肝乾淨了，增強抵抗力，肌膚細嫩有光澤

在我們日常生活中，蒲公英是比較常見的，它的營養價值是非常的高的，很多人都喜歡用它泡水喝！

蒲公英的葉子含有豐富的維生素C和鐵質，具有清熱解毒，利尿散結的功效。蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。蒲公英根具有利於腸胃蠕動、滋養消化系統，並且蒲公英根能減輕局部疼痛和肌肉痛楚。經常服用蒲公英水能夠很好地改善皮炎、濕疹、上火長痘痘等情況。它還具有淡化斑點的作用，長期服用，可以看到臉部雀斑等的變化。常喝蒲公英水，有潤腸通便、排除宿便的作用，能阻礙脂肪的積聚，促進脂肪燃燒，有一定的減肥瘦身功效！

推薦搭配：蒲公英和枸杞

枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用。平時多吃一些枸杞，可能讓皮膚慢慢的好起來，對於淡化色斑也會有一定的效果。枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。枸杞和蒲公英搭配也是非常不錯的，功效加倍，兩者一起泡能幫助肝臟排毒，還可以增強抵抗力，淡化色斑和皺紋，皮膚光滑有彈性。

你們喜歡喝嗎？

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