冬天生孩子的寶媽看過來，做好這3件事，舒舒服服坐月子

文 | 齊麗娟

不少准媽媽會選擇在冬季生孩子，其中的原因很簡單，就是冬天坐月子不會太遭罪。試想一下，炎炎夏日，產婦渾身裹得嚴嚴實實，真是有點難熬。不過在冬季要孩子，有三件事也需要特別注意，以免到時候手足無措。

第一件事：準備一個待產包，越豐富越好

首先，孕婦生完孩子後，會需要很多生活用品，所以要提前進行採購。比如大號的衛生巾，還有保暖防寒的衣服。特別要注意的是，這些衣服要便於穿脫，而且盡量不要選擇套頭款式，而應開始開衫類型，以免因為穿脫時動作幅度過大，會牽引拉扯到傷口。同時還要預備出院時的棉衣和棉帽，以免受風引發感冒發燒。其次，是要準備寶寶的衣物。寶寶的內衣有講究，必須透氣好，能吸水，質地柔軟，儘可能選擇開襟式樣的連體服裝，而且數量不能少於3套，方便換洗。還得給寶寶準備柔軟的襪子，一定要純棉質地，保暖舒服。

對於嬰兒的外衣褲，也都需要純棉製成，不能是毛線類或者羽絨類，否則容易造成寶寶過敏。還有就是包裹寶寶用的包被，一定要帶帽子，防止寶寶腦袋受涼。此外就是紙尿褲、濕巾和各種尿布。紙尿褲不用買太大，畢竟尿布最為舒服。濕巾必須是嬰兒專用的，否則裡面的化學物質會傷害寶寶的肌膚的。

第二件事：生產後，要注意照顧好寶寶

首先，因為冬季氣溫低，寶寶體質又差，所以保暖是關鍵。要避免一味的求多求厚，會造成寶寶上火的。同時也要放置因為穿的太少而感冒。其次，冬季一到，各類呼吸道疾病十分多，空氣中有害病菌肆虐，因此要保證空氣的清新，可以適當開窗通風。最後，母乳不僅營養充分，還有嬰兒必需的抗體，所以作為一個母親，盡量還是要堅持母乳餵養。

第三件事：生產後，如何照顧好產婦

孕婦生產後，坐月子時尤為要注意保暖。室溫要恆定，最好保持在25度左右，忽高忽低會讓孕婦感冒。如果是南方地區，因為沒有暖氣，需要用空調或者電暖風來調節室溫。北方地區雖然有暖氣，但又會過於乾燥，所以需要購買加濕器。產後1周內，最後不要洗澡，1周過後洗澡時，要注意水溫合適，而且要關緊門窗，防止受冷。

要是能夠做好以上三件事，坐月子也能成為很舒服的一件事。

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