碰柑上火嗎？食用椪柑好處雖多，但是一定要控制好量！

秋天是很多水果上市的季節，超市裡我們能看到各種各樣的水果上架。其中碰柑顏色豐富，果肉多汁，香甜脆嫩受到很多人的歡迎。碰柑不但口感好，營養也十分豐富，它含有豐富的維生素c和檸檬酸，對於消除疲勞和美容養顏都有著很好的功效，但是碰柑能多吃嗎?有些害怕上火的人就比較擔心碰柑會不會上火，我們今天就一起來了解一下吧!

碰柑上火嗎

碰柑性溫，吃多了是容易上火的，特別是那些陰虛陽盛體質的人最好少吃，不然會出現口乾舌燥，口舌生瘡，喉嚨干痛等癥狀。雖然碰柑有著很多的功效和作用，而且也非常美味，但是在量上也是要控制的，特別是注意多吃碰柑是容易導致上火的。

我們知道了碰柑多吃容易上火，那吃碰柑有什麼注意事項呢?我們也一起來了解一下碰柑的食用禁忌吧！

碰柑的食用禁忌

1.糖尿病患者忌食碰柑，碰柑含有比較多的糖分，所以要注意。

2.碰柑不可以和蘿蔔同吃，如果一起吃會增大患甲狀腺中的幾率。

3.碰柑不可以和牛奶同食，因為碰柑中會有果酸，果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，會影響牛奶的吸收效果，而且還會出現嚴重的情況，那就是腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，所以如果吃完碰柑短時間內最好不要喝牛奶。

4.空腹的時候不能食用碰柑，碰柑中含有的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不好。

5.吃完碰柑應該及時漱口，以免對口腔有所傷害。

以上小編介紹了碰柑性溫，過多食用會導致上火。另外也介紹了碰柑的食用禁忌，碰柑雖美味，但是要注意以上這幾類人和這幾種情況下不能食用碰柑，以免對身體造成一些傷害!

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