服裝基礎測量方式：

決定身材的重要指標是凈三圍：胸圍、腰圍、臀圍。

測量要點：

1、貼身測量，不要留有餘量。

2、胸圍要通過胸的最高點尺子平行地面一周。

3、腰圍要量腰部最細的部位，不要量褲腰的地方，在肚臍以上3cm左右的地方，尺子平行地面測量一周。

4、臀圍要過臀部最高點，平行地面測量一周。

三圍是基本的圍度，還有幾個基本的長度：衣長、袖長、褲長、肩寬。

實測要點：

基本的尺寸具備了，就要實用於具體選擇服裝了。賣家一般會提供成衣的尺寸給大家，但是成衣的尺寸是

含有放量的，服裝的裁剪是按照身體的凈尺寸加上一定放量得出的，不同的服裝放量也不同，所以在對照

實物尺寸時，直接比較凈尺寸的不準確的，我們舉幾個常用的例子給大家，大家也可以在實踐中總結交流。

1、襯衣：一般收腰的貼身的襯衣，胸圍的放量在6～8cm，腰圍的放量在8～10cm。

例：凈胸圍85cm凈腰圍68cm 應選擇的襯衣胸圍：91～93cm 腰圍：76～78cm

2、套裝上衣：現在很多人喜歡穿收腰的上衣，這種上衣的放量與襯衣是一致的。

3、長褲：褲子的腰圍是沒有放量的，只需量出凈腰圍即可，但是現在很多人喜歡穿低腰的褲子，所以要

測量低腰位置的周長，一般取腰圍線到臀圍線三分之一的位置。牛仔褲的臀圍放量是1～2cm，西褲的放

量3～5cm。

例：凈臀圍90 應選擇91～92cm臀圍的牛仔褲或93～95cm的西褲

4、裙子：腰圍與褲子的測量一致，臀圍的放量是2～3cm。

5、大衣：大衣胸圍的放量是12～16cm，要依據款式緊身還是寬鬆。

以上這些放量是沒有彈性服裝的基本放量尺寸，也要適具體情況而定，但是現在時下很多流行的服裝是彈

性，還有毛衣的尺寸也很難把握。

彈性服裝的放量：

a、含有彈性成分的面料：上衣：凈胸圍 2cm 褲子：凈臀圍－2cm

b、彈力針織面料： 上衣：凈胸圍－6cm 褲子：凈臀圍－6cm

c、毛衣： 休閑毛衣：凈胸圍＋0～4cm; 緊身毛衣：凈胸圍－4～8cm

最後再教大家一個比較法：就是選擇自己衣櫃里的衣服測量，但是這種方法的重點就是要注意，選擇測量

的衣服要與要買的衣服款式、面料的密度接近，否則的話會有適得其反的效果。

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