呂景山：一方兩穴四對葯，糖尿病三多效果好

健康 01-14

一方

基礎方

生黃芪30g-50g，懷山藥15g，炒蒼朮15g，潤玄參30g，紫丹參30g，粉葛根15g，大熟地10g，山茱萸10g，肉桂1g～3g。

水煎服，每日1 劑。

適應徵：各種類型的糖尿病均可根據辨證加減選用。

兩穴

足三里：正坐屈膝，於外膝眼（犢鼻）直下一夫（3寸），距離脛骨前嵴一橫指處取穴。

三陰交：正坐或仰卧，於脛骨內側面後緣，內踝間直上四橫指（一夫）處取穴。

針對一些糖尿病患者常有的口乾、口渴、多飲、多尿癥狀，我們這裡介紹一對對穴，即足三里配伍三陰交。足三里為足陽明胃經腧穴、下合穴，為本經脈氣所入，屬合土穴，具有健脾和胃，化積導滯，理氣消脹，行氣止痛，利水消腫，化痰止咳，降氣平喘，疏通經絡，調和氣血，和胃安眠，強壯健身之功；三陰交為足太陰脾經腧穴，又是足三陰經之交會穴，有補脾胃、助運化、利水濕，疏下焦、理肝腎，通氣滯、調血室、理精宮，通經絡、祛風濕之效。

足三里以昇陽益胃為主，三陰交以滋陰健脾為要。二穴伍用，一脾一胃，一表一里，一納一運，陰陽相配，相互制約，相互促進，健脾和胃，消脹止痛，益氣生血，通絡療痹之功益彰。對於糖尿病患者可以在家採用點揉的方法按摩這兩個穴位，即可起到預防和保健的作用。

四對葯

生黃芪-懷山藥

黃芪甘溫，皮黃內白，質輕升浮，生品入葯，升發之性為最，功專昇陽舉陷，溫分肉、實腠理、補肺氣、瀉陰火，炙後入葯，功擅補中氣、益元氣、溫三焦壯脾陽、利水消腫、生肌長肉、內托排膿。山藥甘平，鮮品質潤液濃，不熱不燥，補而不膩，作用和緩，以補脾胃、助消化，補中氣、益氣力，溫分肉、潤皮腠，炒黃入葯，尚有人蔘之功，為補益之佳品。

炒蒼朮-潤玄參

蒼朮辛、苦、性溫，辛溫升散，苦溫燥濕，芳香化濁，醒脾開胃，昇陽散郁，斂脾精、止漏濁；玄參咸寒，質潤多液，色黑走腎，瀉浮游之火，既能滋陰降火、瀉火解毒，又能軟堅散結，清利咽喉。蒼朮突出一個「燥」字，玄參側出一個「潤」字。

紫丹參-粉葛根

丹參苦寒，色赤入走血分，既能活血化瘀，祛瘀生新，又能涼血消癰，鎮靜安神，降低血糖；葛根甘平，輕揚升散，既能發表散邪，解肌退熱，疏通足太陽膀胱經經氣，改善氣血循環，還能擴張腦、心血管，改善腦、心血循環，降低血糖。二葯伍用，相互促進，活血化瘀，去瘀生新，降低血糖之力益彰。

大熟地-山茱萸

熟地甘溫，味厚氣薄，為補血生精，滋陰補腎，增強腎的活力；山萸肉酸溫，溫而不燥，補益肝腎，收斂元氣，振奮精神，固澀防脫。熟地以補腎填精為主，山萸肉以斂精為要。二葯參合，一補一斂，強陰益精，秘攝下元，善治糖尿病甚妙。

預防和保健注意事項

1、首先要注意的就是控制飲食，按照每天的活動量以及血糖水平來，要定時定量的進食；

2、其次血糖水平不能控制的太低，一次低血糖導致的傷害遠大於連續數年保持血糖正常水平所帶來的好處；

3、同時，要注意勞逸結合，適度的鍛煉能夠在一定程度上起到降低血糖和胰島素抵抗情況的作用。