好吃的豆乾,豆皮,豆角,脆筍的做法,快看看吧
美食
01-14
干豆角炒雞
材料:干豆角150克;嫩雞450克;薑片5片;蒜片10片;青紅椒各1個;調味料:;生抽1/2大匙;料酒2大匙;生抽2大匙;清水半杯;雞精1/2小匙;砂糖1/2小匙;
做法:
1、干豆角提前用涼水泡發半小時。
2、沖洗乾淨後,切成10mm小段。
3、鍋內熱油,放入干豆角,1/2大匙生抽翻炒均勻,盛出備用。
4、鍋內冷油,放入薑片,蒜片爆香。
5、倒入雞塊,鹽1/4小匙,用中小火慢慢翻炒。
6、直至雞塊明顯縮小,雞皮的油脂出來。
7、倒入料酒2大匙,燒至酒干。
8、再放入干豆角,生抽2大匙,砂糖1/2小匙,清水半杯。
9、大火煮開後,轉小火煮至水干,再放入青紅椒塊及雞精1/2茶匙翻炒至斷生即可。
青椒脆筍
材料:春筍;青椒;蔥;辣椒;花椒;二鍋頭;生抽
做法:
1、青椒跟春筍切成你喜歡的任意形狀,
2、花椒炒香撈出,爆香乾辣椒和蔥
3、下春筍翻炒,調入二鍋頭跟生抽
4、最後放青椒,加鹽調味
香菜豆皮
材料:豆皮;香菜;蒜;耗油;芝麻;糖;鹽
做法:
1、豆皮用溫水泡開,切長條;香菜洗凈切小段,都瀝干水分;
2、熱鍋熱油爆香蒜末;
3、下豆皮炒到斷生,下耗油翻炒;
4、倒入香菜,加少許鹽糖和香油,關火;
5、拌勻出鍋。有白芝麻的話可以撒點。
黃耳杏鮑菇炒豆乾
材料:黃耳或黑木耳、杏鮑菇、毛豆、豆乾、青紅椒、鹽、糖、味精
做法:
1、將所有素菜切丁,盡量大小一致。
2、杏鮑菇和豆乾必須油鍋里炸了才好吃。
3、油鍋里先下毛豆炒熟,再下黃耳和青紅椒。
4、加入炸好的杏鮑菇和豆乾,加鹽糖味精調味,稍微勾芡就好
※這四道用栗子做的美食,人人都愛吃,營養豐富
※美食推薦:紅燒黃魚,泡椒田雞,青菜炒飯,水煮豆腐
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