孩子手冷就添衣？穿錯了反而會生病！

隨著冬季的到來，各大醫院的兒科診室爆滿，很多兒科專家覺得很有必要提醒廣大家長的是，不少孩子不是凍出病的，而是添衣不當熱出病的！尤其是一些錯誤的認識要及時改正！

市民吳女士前幾天總是感覺寶寶手腳涼涼的，所以多加了兩件衣服，晚上蓋得也比較多，誰知道寶寶還是感冒了，為此她感到很鬱悶！

她發現不少家長也是跟她一樣，醫生讓她們以後不要給孩子穿太多，但是她實在不知道怎麼去判斷孩子到底是冷還是熱！

很多80後的年輕父母總怕孩子凍著，因而讓孩子裹得像個粽子似的，家長一摸寶寶小手覺得冷就給寶寶加衣裳，這其實是一個很大的誤區！

中醫育兒養生經自古就有「若要小兒保平安，常帶三分飢和寒」的忠告。

冬季里，不少孩子的衣著過暖，這些溫室里的「花朵」反而更容易生病。

實際上，孩子的基礎代謝率比成人要高10％左右，學齡前兒童穿衣數量跟成人大致相當，嬰幼兒一般比大人多穿一件即可。

兒童末梢循環比較差，冬天手腳冰涼是比較正常的，如果繼續添衣，等手心暖了，孩子的實際體溫也偏高了，反而更容易著涼誘發感冒。

那麼，如何判斷孩子到底冷不冷呢？

判斷孩子到底冷不冷，家長可摸摸孩子的額頭及後頸，看是否乾爽溫暖，如果出汗需及時擦乾，如果溫度低則需適當增加衣物，特別是孩子的胸部、背部、雙肩部要護好，不要經常露在外面以免受風寒引發疾病。

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