身體這3部位發白，可能是氣血需＋腎虛，一個不佔，健康又長壽！

由於醫學的進步還有物質水平上的提高，現在人們的平均壽命都越來越高，除了有很多活到70歲80歲的老人之外，還有很多稀罕的百歲老人出現，可是即使平均壽命越來越高也不代表這人類就越來越健康，因為物質水平雖然高了，但生活壓力也越來越大，而且食品安全問題也頻頻發生。

如今患上疾病的人雖然可以靠現代科學來延長生命，但是面對疾病的折磨沒有人不會感到痛苦，尤其是癌症這種心理和生理都要承受巨大壓力的疾病，一旦患上了就讓人痛不欲生。所以要想健康長壽，我們就要觀察身體變化提前預防。

第一點就是健康的人的臉色一般都是非常紅潤有光澤的，如果一個人的臉色發白既沒有光澤又沒有血色就表示這個人可能身體出現了問題，按中醫的話來說就是氣血不足，而且體內陰盛陽衰，此類人就要多加強鍛煉，注重飲食的均衡營養才能活得健康長壽。包括嘴唇發白也是，可能是氣血虛，也可能是腎臟弱等問題，這些都需要我們去重視。

第二個比較隱秘的地方發白也表示身體不好，這個地方就是手腳心，正常的手腳心應該是淡粉色的，代表著身體的血液循環非常流暢，而發白的話就意味著心臟供血不足，這時候就要注意手腳保暖了。

第三個比較容易忽視的就是指甲發白，一般指甲發白就代表人體內部缺少了某種元素，容易發生心肺疾病，指甲有白斑的話很大幾率都是腸胃有問題，所以平時我們可以多留意一下自己，為自己的健康把關。

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