網友提問說：

「我今年48歲，本身比較胖，前幾年又查出來有糖尿病，我平時應酬比較多，而且我自己一個人的時候，也喜歡喝點酒，但是醫生建議我不要喝酒，這讓我很為難，想問問糖尿病患者在什麼情況下可以喝酒？」

喝酒對糖友危害大

酒精進入腸道後會被迅速吸收，進入到血液後，經過血液循環達到肝臟分解成乙醛，乙醛很容易在體內聚集，引起酒精中毒，造成噁心、嘔吐、頭暈、頭痛等癥狀。

若空腹喝酒還會出現低血糖，因為酒精會抑制肝臟的糖原易生，以及糖原分解反應，這樣血糖自動調節機制受損，就會引發低血糖。

喝酒還會讓患者血液中的甘油三酯濃度升高，加快肝臟中的脂肪合成和堆積，導致脂肪肝，甚至還會惡化成肝硬化。而且，血脂升高也易出現動脈硬化。

若患者同時還患有高尿酸血症，那麼喝酒會使得血液中尿酸含量升高，容易誘發痛風，或者加重病情。

酒精不僅對肝臟的危害大，對胰腺的危害也不小，本身糖尿病患者的胰腺功能就較差，再喝酒無疑是讓胰腺再次受到創傷。

糖尿病本身會有併發症，再喝酒會引起酒精性酮症酸中毒，還會加重糖尿病的病情，嚴重時可能會危及生命。

這些情況可以喝酒

為了患者的健康考慮，糖尿病患者應該做到滴酒不沾，但現實中可能很難實現，如果患者能夠達到以下幾點要求，還是可以稍微喝點酒：

血糖控制良好，空腹血糖保證小於7.8毫摩爾/升；

患者沒有糖尿病足、糖尿病腎病等併發症；

患者沒有除糖尿病以外其他疾病，例如高脂血症、高血壓等；

患者的肝功能正常；

身材正常，不肥胖。

糖友喝酒注意事項

符合以上5點要求的患者，可以適量喝酒，但是也要遵循以下幾點：

每周飲酒量不宜超過2次，每次少量喝酒；

最好喝葡萄酒或果酒，避免喝白酒、啤酒；

喝酒後不要吃安眠藥，易引起中毒。

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