年齡焦慮，該如何緩解？
這一期的徵集是【
哪個瞬間你意識到自己不再年輕？
】
以下是今天入選留言的10位同學，其他同學看完分享後，可以投票告訴我你對哪位的分享最感同身受，投票截至日期1月16日12點，投票數排名前3的同學（投票截止後，請排名前3的同學在文章下方留下你的電話和地址。）將獲贈冷愛工作室特別定製的《情緒日記》。讓我們一起為愛努力，謝謝你。
01
25歲，眼睛長出了第一條細紋
25歲這一年，眼睛長出了細紋，眼神還有些疲態
@她姐
我的眼睛從小就長得深邃炯炯有神，還挺大的，很多人誇我眼睛一般不說卡姿蘭大眼睛，而是XXXL大眼睛。可是25歲的這一年，我發現眼睛長出了第一條細紋，眼神還有些疲態……
變老是很自然的事情
@Amber
在25歲左右，我就覺得自己不再年輕了，那時候可能有焦慮吧，但印象不太深刻，因為我更多的是接受。
變老是很自然的事情，所以每當有人調侃我又老了一歲時，我是欣然接受的，我會說是呀，我每天都比前一天老了。
當你接受了，也就不焦慮了。
我也不會去對比別人在我這個階段是怎樣的，獲得怎樣的成就，又或者生活得多滋潤？
當然，一個重要原因，是我不玩朋友圈（哈哈）。
我不需要知道別人的生活是怎樣的，我只覺得要過好自己的生活已經很難了，何必要和自己過不去，去和別人比較？
因為你自己知道，就算現在的你再平庸，你也是非常努力去生活了，而且其實絕大部分的人，都是平庸的人，你又何必去和那些特例去比較呢？
男同事開口就喊我姐
@vonshoaly
不止一個瞬間讓我感到我已不再年輕：
一、外察
1.單位比我小一點的男同事開口就喊我姐，在我的意識里，我原本以為和他們差不多大，都是畢業生，他們本科，我研究生。
我心想我有那麼老嗎，就算比你大幾歲吧，都被看出來了？
2.單位里比我小或和我差不多大的女同事/男同事，孩子都快該斷奶了。
二、內觀
1.皮膚變差。
2.想結婚了。
當小朋友喊我奶奶的時候
@人間幻樂一場
當小朋友喊我奶奶的時候，瞬間覺得老啦~
33歲的時候，孩子房貸都成了不敢輕舉妄動的前提
@絨兒
2018年最後一個月，我身邊多了好幾個拿到了錢的拆遷戶，最近的一個玩的好的同齡同事，在2018年最後一個月用拆遷款換了車，在慶祝他換車的那個酒桌上，我喝個不停流眼淚，那一瞬間，我覺得自己不再年輕了。
同齡人已經換第二台車了，我卻不知死活的選擇了做單親媽媽，身上還有十萬塊的房貸，而我，已經33歲了，還有什麼機會改變命運呢？
23歲的時候會覺得未來十年還有太多未知。33歲的時候，孩子，房貸，都成了不敢輕舉妄動的前提。看著明顯往下垂的法令紋，我覺得，有一些東西好像從生命里抽離了……
02
大學同學都生二胎了
當大學同學的第二個寶寶都會打醬油的時候
@sophie
那個瞬間覺得自己「老」了？
當大學同學的第二個寶寶都會打醬油的時候，我真的覺得自己不小了
，但還好，不老
。
穿平底鞋逛街不到兩小時就累到不行
@eva
年輕真好……以前穿高跟鞋逛街一整天沒問題，現在穿平底鞋逛街不到兩小時就累到不行，需要休息一整天才能恢復體力；
掉頭髮熬不了夜，最重要的是我竟然對看電影k歌不感興趣了，以前特別喜歡韓國女團的舞蹈，現在轉而喜歡中國古典舞蹈，嗯，列入19年計劃，今年一定去報個古典舞蹈班，太多太多表現了……
我好像老了，雖然我現在只有25歲
@愛德卷一世
高中學校管理嚴格，但每個周日會偷偷出去通宵玩遊戲。
大學的時候終於迎來了自由的時刻，但是如果前一天通宵玩遊戲了，第二天會開始打瞌睡，下午必須補覺才行。
現在畢業工作了，最想的卻是不再對著電腦，不再熬夜加班。一旦超過晚上12點，第二天擠地鐵人都是恍恍惚惚的提不起精神。
昨天路過城中村的網吧，看到幾個少年蹲在角落裡，都非常激動興奮的聊著遊戲的玩法，眼中冒著興奮。我突然知道，我好像老了。雖然我現在只有25歲。
唯有我們老去，孩子才能真正長大
@Angela逆風翻盤，向陽而生
我一直以為有張年輕的臉蛋跟年輕的心態就能一直年輕，直到我懷孕了，才發現生小孩還是要年輕好，不管是孕期，孕後恢復，還是育兒都需要強健的身體。
還有爸爸媽媽老了，白髮斑斑時，我才發現我的白髮也不少了，時間一天天過去，人終將老去，以前很怕老，有了孩子後，再不怕老去，唯有我們老去，孩子才能真正長大，雖然如此，還是要做老美人，哈哈哈~
沒覺得自己不年輕
@
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我沒覺得自己不年輕，年輕是一種心態。
我曾經看過一個中醫，第一感覺是我勒個去，三十多歲？！其實她已經五十多歲了。從裡到外的飲食調整，以及永遠有夢想才能讓人身體年輕。
下期徵集
有些人25歲之前的自信來自於年輕，25歲之後的自信，來源於閱歷。所以無論你感覺自己年輕與否，都希望你能一直保持年輕的心態，可以偶爾停下來感慨，但別忘繼續奔跑。
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