生活中，我們會見到很多可怕的疾病，有很多疾病在檢查時才能被發現，有一些人把絕症才當作可怕的病，其實骨骼出現了問題也是非常可怕的，因為很多的疾病，會影響到行走，甚至造成癱瘓，骨質增生就是這樣的病，平時一定要注意自我保護，不要到疾病來了之後才害怕。

得了骨質增生會出現哪些癥狀

1、足跟骨質增生：其癥狀為足跟壓痛、腳底疼痛，起床下地第一步疼痛劇烈，表現為早晨重、下午輕;走路時足跟不敢著地，有針刺的感覺。

2、腰椎骨質增生：以腰3、腰4最常見，患者常出現腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬及疲乏感，甚至表現為彎腰受限。若壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛或串痛，可向整個下肢放射。

3、頸椎骨質增生：骨刺壓迫血管直接影響血液循環，主要表現為頸項部疼痛、活動受限、活動時有彈響聲、上肢無力、手指發麻、頭暈、噁心、甚至視物模糊;若骨刺伸向椎管內壓迫了脊髓，可導致走路不穩、四肢麻木、大小便失禁、癱瘓等嚴重後果。

4、膝蓋骨質增生：病變初期膝關節疼痛不嚴重，呈持續性隱痛，與氣溫變化和活動有關。長時間行走、劇烈運動或久坐起立行走時，膝關節疼痛僵硬，但稍活動後可好轉。患者上下樓困難，下樓時膝關節發軟而易摔倒;嚴重時，膝關節出現畸形、酸痛脹痛、活動受限、伸屈活動有彈響聲。部分患者可見關節積液，局部有明顯腫脹、壓縮現象。

調理骨質增生的偏方

1、花椒白酒

材料：花椒一兩、高度白酒半斤、鮮姜半塊。

做法：把一兩花椒用粉碎機粉碎後，加生薑泡到半斤的白酒里，泡兩天。

使用方法：先把花椒酒倒在手上使勁揉搓腿，發紅髮熱，不停地拍打，直到把膝蓋疼痛的地方都拍打紅，熱乎乎的感覺。再敷上一個熱水袋，用毛巾包住，不要燙到，敷一端時間，感覺裡面熱乎乎的，很舒服啊！腿也不疼了。每天堅持2次即可。

2、 陳醋山奈

川芎500克，山奈100克，研細混勻，取50克，用陳醋調成糊狀，攤在紗布塊上包好，放在碗中，上面用另一隻碗扣住，放在鍋中蒸5--6分鐘，趁熱將藥包敷在骨質增生處，外部固定，2--3小時後解下，再將藥包蒸一次，趁熱再敷2小時左右，一天內十敷十解，一劑葯可連用2--3天。

骨質增生在早期的時候要及時進行調理，結合著外敷方法，病情可更快得到改善，中醫針對這一問題也有很多治療辦法，名方：貴仁堂谷聖皇，就是一個不錯的選擇，據了解在調理改善骨刺，足跟痛、滑膜炎、腰椎以及其他的骨性病症方面效果很突出，經患者反映使用2貼，癥狀就緩解不少，三個周期左右就有不錯改善。再宔上受到廣大患者的好評，有這方面的可以了解一下。

骨質增生患者的日常護理可以從以下方面著手：

1、骨質增生的護理很關鍵的就是要避免在陰暗潮濕處睡覺，不要在出汗後就吹風或者不要在出汗後不要立即洗涼水浴，以防風、濕、寒對膝關節的侵害。另外膝關節不要過於勞累或負荷過重。

2、初期骨質增生的護理是穩定關節，堅持做一定的靜力訓練，要堅持下去，還要學會自我按摩。

3、關節腫脹、疼痛明顯加重時應休注意休息，避免負重，上下樓梯等活動，同時在醫生的指示下進行治療。

4、要適當增加活動，避免長期卧床休息，要多出去走走。

5、骨質增生還要補充營養，比如高鈣食品，以確保老年人身體所需。另外還要多補充新鮮蔬菜和水果，必要時補充一定的鈣劑。

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